Koolrabisalade met komkommer
Deze koolrabisalade met komkommer staat in een mum van tijd op tafel. Heerlijk als lunch […]
Koolrabisalade met komkommer Bekijken »
peper en zout
Veel gerechten worden naar eigen wens en behoefte op smaak gebracht met peper en zout. Wij rekenen daarvoor geen koolhydraten. Wij malen altijd vers uit de molen. We hebben zelf ooit flink geïnvesteerd in 2 goede molens en dat bleek een goed idee!
Koolhydraatarme salade niçoise
In onze koolhydraatarme salade niçoise gebruiken we een mooie moot verse tonijn. Die bevat lekker
Koolhydraatarme salade niçoise Bekijken »
Keto bloemkool spinaziecurry
Voor deze bloemkool spinaziecurry gebruik ik onze vegan homemade, groene currypasta. Altijd goed voor een
Keto bloemkool spinaziecurry Bekijken »
Paprika sperziebonenschotel
Deze verrukkelijk romige paprika sperziebonenschotel wordt bereid op het fornuis en gaat daarna nog even
Paprika sperziebonenschotel Bekijken »
Keto venkelsoep met amandel en kappertjes
Venkel een lastig te bereiden groente? Werp je dan maar eens op deze keto venkelsoep
Keto venkelsoep met amandel en kappertjes Bekijken »
Keto hapjes met gekruide champignons
Deze verrukkelijke keto hapjes met gekruide champignons misstaan niet op je feesttafel. Zomer en winter
Keto hapjes met gekruide champignons Bekijken »
Keto blini met zalmspread
Heerlijk fris lunch- of voorgerecht van blini met zalmspread. Het hele jaar door goed in
Keto blini met zalmspread Bekijken »
Koolhydraatarme zomersalade met komkommer en aardbei
Als je heerlijk buiten wilt eten, dan is deze koolhydraatarme zomersalade met komkommer en aardbei
Koolhydraatarme zomersalade met komkommer en aardbei Bekijken »
Keto asperge frittata
Een echte frittata met restjes van de vorige dag!
Keto asperge frittata Bekijken »
Oven bloemkool met camembert
Je kunt deze ovenbloemkool met camembert makkelijk tot 24 uur van te voren klaarmaken en
Oven bloemkool met camembert Bekijken »
Keto komkommer aardbeisalade
Super makkelijke, snelle & simpele salade: komkommer, aardbei en een handje noten. Met een zalige
Keto komkommer aardbeisalade Bekijken »
Broccoli met paprika en een vleugje citroen
Heerlijk fris bijgerecht op basis van broccoli en paprika. De knoflook en citroen geven het
Broccoli met paprika en een vleugje citroen Bekijken »
Keto prei courgettesoep
Soep perfect in de ketogene leefstijl. Het is een goed idee om minstens één maal
Keto prei courgettesoep Bekijken »
Venkelsalade met granaatappelpitjes
Een heerlijke venkelsalade, frisse zomerse smaken met een exotische toevoeging van granaatappelpitjes!
Venkelsalade met granaatappelpitjes Bekijken »
Keto courgettetaart met pompoen
Weer een heerlijk recept met fatheaddeeg: keto courgettetaart met pompoen. Door de update die we
Keto courgettetaart met pompoen Bekijken »
Knapperige keto salade
Wil je meer eiwit in je salade verwerken? Voeg dan wat kaas, kip of warmgerookte
Knapperige keto salade Bekijken »
Garnalen in pittige roomsaus
Deze keto garnalen in pittige roomsaus zijn snel klaar en superlekker! Ik doe de garnalen
Garnalen in pittige roomsaus Bekijken »
Keto paprikastoof
Wij gebruikten alleen een beetje bouillonpoeder, pimentón en peper en zout om de keto paprikastoof
Keto spinazietaart met bodem
De vulling van deze keto spinazietaart met een bodem van amandelmeel is heerlijk zacht van
Keto spinazietaart met bodem Bekijken »
Groenteschotel met doperwten
Heerlijk mild & kruidig smakende groenteschotel met doperwten, met roomkaas toegevoegd voor meer smaak en
Groenteschotel met doperwten Bekijken »
Keto gegratineerde champignons
Op zoek naar een klein voor- of bijgerechtje dat bomvol smaak zit en nauwelijks koolhydraten
Keto gegratineerde champignons Bekijken »