Keto puntpaprika met gehakt en groente
Dat de puntpaprika zijn eigen karakter heeft bewijst deze keto puntpaprika gevuld met gehakt en …
peper en zout
Veel gerechten worden naar eigen wens en behoefte op smaak gebracht met peper en zout. Wij rekenen daarvoor geen koolhydraten. Wij malen altijd vers uit de molen. We hebben zelf ooit flink geïnvesteerd in 2 goede molens en dat bleek een goed idee!
Keto gevulde champignons met spinazie
Serveer deze leuke keto gevulde champignons met spinazie als borrelhapje of snack. Of maak er …
Keto courgette frittata met citroenricotta
Omdat een frittata vrij dik is bereid je 'm officieel eerst gewoon op het fornuis. …
Keto zalm met wortelpeterseliepuree en venkelsalade
Dit vispakketje met geurige puree van wortelpeterselie en zalm is supersnel klaar.
Keto traybake wintersalade
Dit recept voor de traybake wintersalade is voldoende voor een hoofdmaaltijd voor 3 personen. Eet …
Keto soep met paksoi en kerrie
Hou je van makkelijk? Maak dan gelijk een dubbele portie, want je kunt de paksoisoep …
Gevulde courgette met noten
Deze keto gevulde courgette met noten is eenvoudig te maken en zit ook nog eens …
Ovenspruitjes met paprika en champignons
Deze koolhydraatarme ovenspruitjes met paprika en champignons zijn makkelijk te maken en redelijk subtiel van …
Keto tonijnburgers met sojadip
Makkelijk & snel te maken en goed te combineren met bijvoorbeeld een salade, dat zijn …
Keto portobello met spinazie en geitenkaas
Echt verrukkelijk, makkelijk en snel te bereiden, deze keto portobello met spinazie en geitenkaas. Feest …
Simpele keto spinaziesalade
Deze simpele keto spinaziesalade is ideaal als snel bijgerecht. Snel gemaakt en boordevol vitamientjes. Dus, …
Keto Italiaanse kip in room uit de oven
Deze heerlijke keto Italiaanse kip in room uit de oven bevat lekker veel eiwitten en …
Keto pittige snijbonen met kip
Deze keto pittige snijbonen met kip is een tikkie oosters smakend gerecht, dat je op …
Keto aubergine torentjes uit de oven
Zin in een lekker Toscaans bijgerecht of voorgerecht? Deze keto aubergine torentjes uit de oven …
Koolhydraatarme salade met broccoli en paprika
Serveer deze koolhydraatarme salade met broccoli en paprika als hoofdgerecht voor 2 personen of als …
Keto avocado met gerookte kipkerriesalade
Kipkerriesalade is wel een van mijn favorieten! Heerlijk deze keer at ik een gevulde avocado …
Koolhydraatarme wortelpeterselie röstikoeken
In de koolhydraatarme keuken zijn simpele bordvullers niet ruim voorhanden. Maar nu hebben we koolhydraatarme …
Koolhydraatarm spitskoolstamppotje met mosterd
Stamppot, wie houd er niet van? Dit koolhydraatarm spitskoolstamppotje met mosterd waardeer je zeker nu …
Keto courgette in paddenstoel roomsaus
Een heel makkelijk groentegerecht dat snel klaar is, een volwaardige maaltijd vormt én ook koolhydraatarm …
Keto knolselderij panna cotta met pistaches
Deze niet-zoete, romige en fluwelige keto knolselderij panna cotta met pistaches eet je als voorgerecht, …
Koolhydraatarme kipkerrie ovenschotel
Een stevige ovenschotel, die toch duidelijk oosters aandoet, dan kun je zeggen van deze koolhydraatarme …
