Hartige energiehapjes met noten
Heerlijke hartige energiehapjes. Noten? Ben ik dol op! Kaas? Vind ik gruwelijk lekker! Noten mét […]
Hartige energiehapjes met noten Bekijken »
Pecannoten lijken wel wat op amandelen. Ze helpen bij het op gewicht blijven omdat ze rijk zijn aan eiwitten en vezels die voor langere duur een vol gevoel geven. Maximaal 1 handje noten per dag.
Pecannoten (handje =25 g)
Ongezouten per 100 g: calorieën 721 kcal, koolhydraten 4.4 g, eiwitten 9.2 g, vetten 72 g, vezels 9.6 g. (NEVO)
Heerlijke hartige energiehapjes. Noten? Ben ik dol op! Kaas? Vind ik gruwelijk lekker! Noten mét […]
Hartige energiehapjes met noten Bekijken »
Zo’n fraaie flespompoen is bijzonder geschikt om te vullen, vandaag heb ik voor een vulling
Gevulde flespompoen met spinazie en kaas Bekijken »
Venkelsalade met gorgonzola! De subtiele anijsachtige smaak van de venkel combineert geweldig met gorgonzola, sinaasappel
Venkelsalade met gorgonzola Bekijken »
Uiteraard gebruik je in dit recept alleen zaden en noten die je zelf lekker vindt.
Zaden notenpunten of -hapjes Bekijken »
Met een stukje vis of vlees warm aanbevolen. Maar deze frisse broccoli noten salade smaakt
Broccoli noten salade Bekijken »
Een smeuïge sinaasappelcake met pecannoten, met een heerlijke sinaasappelsmaak! Te lekker? Breng een stuk van
Sinaasappelcake met pecannoten Bekijken »
Ben je ook zo dol op de warme winterse smaken van kaneel, gember en nootmuskaat?
Pompoentaart met notencrunch Bekijken »