Keto courgetti met makreel in pittige saus
Heerlijk eiwitrijk fornuisgerecht, bovendien snel klaar!
passata
La BIO IDEA gebruikt voor 700 gram passata ongeveer 1,5 kg verse tomaten uit Italië. Passata is uitermate geschikt als basis voor tomatensaus of -soep. Er zijn veel verschillende varianten, let goed op hoeveel je eigen merk bevat, sommigen merken voegen suiker toe!
Deze bevat per 100 ml: calorieën 22 kcal, netto koolhydraten 2.9 g, eiwitten 1.1 g, vetten 0.1 g, vezels 0.5 g.
Keto pittige snijbonen met kip
Deze keto pittige snijbonen met kip is een tikkie oosters smakend gerecht, dat je op …
Koolhydraatarme gevulde tomatensoep
Dit seizoen is ideaal voor een pan heerlijke, dampende soep. De basis voor deze koolhydraatarme …
Koolhydraatarme puntpaprika met spinazie en tonijn
Zoek je een makkelijk keto ovengerecht? Moet je echt eens deze koolhydraatarme puntpaprika met spinazie …
Koolhydraatarme puntpaprika met spinazie en tonijn Bekijken »
Spinazie pompoen lasagne met pecorino
Een belangrijk ingrediënt voor deze pompoen lasagne is de mascarpone. Die zorgt voor de romige …
Ajam Rica Rica, hete kip van Marloes
Spreek uit als: ajam rietja rietja. Enne… dit recept is voor mensen die van héél …
Courgetterolletjes met spinazie en passata
Via deze vegetarische courgetterolletjes met spinazie en passata krijg je lekker veel groente binnen! Dat …
Eieren in tomatensaus, pittig of mild
Niet alleen van de looks van deze eieren in tomatensaus word je vrolijk, ook de …
Mediterrane groenten schotel, met of zonder gehakt
Ben je ook zo dol op makkelijke ovenschotels? Deze Mediterrane groenten schotel mag er wezen …
Mediterrane groenten schotel, met of zonder gehakt Bekijken »
