Citroen risotto met venkel
Deze zonnige citroen risotto met venkel is misschien wel de lekkerste toepassing van bloemkoolrijst tot […]
Citroen risotto met venkel Bekijken »
Parmezaanse kaas
Parmezaanse kaas is vrij pittig en redelijk droog en hard van structuur. Parmigiano Reggiano (de enige echte) wordt naar het oude recept gemaakt door een selectief aantal kaasboeren in de provincies Parma,
Hoewel de meeste kazen geen koolhydraten bevatten eet je in totaal maximaal 100 gram kaas per dag, inclusief roomkaas etc.
Bevat per 100 gram: Calorieën 400 kcal, Koolhydraten 0 g, Eiwitten 32 g, Vetten 30 g, Vezels 0 g.
Lentesalade met asperges, peultjes en venkel
Lentesalade met heerlijk knapperige, frisse, groene asperges, malse, sappige peultjes en aromatische venkel. De smaken
Lentesalade met asperges, peultjes en venkel Bekijken »
Koolhydraatarme paddenstoelen risotto
Risotto is normaal gesproken een rijstgerecht en past daarom niet in de koolhydraatarme keuken. Maar
Koolhydraatarme paddenstoelen risotto Bekijken »
Courgetti met groene asperges
Smullen van deze koolhydraatarme, courgetti met frisse groene asperges! Ongelooflijk simpel om te maken en
Courgetti met groene asperges Bekijken »
Boerenkoolsoep met kaaskletskoppen
Winterse maaltijd boerenkoolsoep met Cavolo Nero en pompoen smaakt heerlijk zoet en verwarmend, lekker met
Boerenkoolsoep met kaaskletskoppen Bekijken »
Courgette tomaat torentjes
Je zou de courgette tomaat torentjes ook kunnen maken met aubergine, tomaat, pesto en plakjes
Courgette tomaat torentjes Bekijken »
Carpaccio van zalm
Carpaccio van zalm is een zeer smaakvolle koolhydraatarme lunch. Gezond met lekker veel verse sla
Bloemkool risotto met pesto
Bij normale risotto sta je een behoorlijke tijd te roeren. Echter niet bij deze koolhydraatarme
Bloemkool risotto met pesto Bekijken »
Krakende kaas crackertjes
Nooit meer een krakend toastje met een lekker kaasje? Jawel hoor! Deze krakende kaas crackertjes
Krakende kaas crackertjes Bekijken »
Romige bloemkoolgratin
Je kunt deze heerlijk romige bloemkoolgratin makkelijk tot 24 uur van te voren klaarmaken en
Romige bloemkoolgratin Bekijken »
Spinazie courgette lasagne
Deze spinazie courgette lasagne is zoveel smakelijker & gezonder dan de klassieke met melige pastavellen.
Spinazie courgette lasagne Bekijken »
Koolhydraatarme visrolletjes met pesto courgetti
Is er iets leukers dan een klein eenvoudig knutselkunstje in de keuken? Vandaag maakte ik
Koolhydraatarme visrolletjes met pesto courgetti Bekijken »
Aspergetaart met koolhydraatarm korstdeeg
Voor deze heerlijke aspergetaart hoef je niet op het witte aspergeseizoen te wachten. De taart
Aspergetaart met koolhydraatarm korstdeeg Bekijken »
Zelfgemaakte pesto Genova
Makkelijk, snel en gezond! Zelfgemaakte pesto Genova is 1000x lekkerder dan uit een potje. Als
Zelfgemaakte pesto Genova Bekijken »
Geroosterde spruitjes uit de oven
Voor deze geroosterde spruitjes gebruikte ik verse rozemarijn en citroenrasp, mjum echt een geweldig combinatie.
Geroosterde spruitjes uit de oven Bekijken »
Courgette lasagne
De lasagnevellen vervang je door gegrilde courgetteplakken die je eerst kort grilt, je krijgt dan
Bloemkoolpizza met spinazie
Deze bloemkoolpizza is een heel goede manier om lekker veel groente te eten en een
Bloemkoolpizza met spinazie Bekijken »
Aubergine pizza’s
De aubergine in deze aubergine pizza’s wordt gegrild, zo krijgt de aubergine geen kans om
Peterseliepesto
Heerlijke pesto op basis van peterselie in plaats van basilicum, weer eens wat anders!
Courgettepasta met champignonroomsaus
Vervang de spaghetti of macaroni die je gebruikte, door courgette en je hebt een ontzettend
Courgettepasta met champignonroomsaus Bekijken »
Pappardelle van courgette
Gelukkig is de pasta in de recepten goed te vervangen door deze Pappardelle van courgette.
Pappardelle van courgette Bekijken »