Koolhydraatarme Indische omelet
Zalig als lunchgerecht, ook koud verrukkelijk dus meneemlunch is een optie. Ook uit te breiden […]
Koolhydraatarme Indische omelet Bekijken »
Olijfolie bevat veel onverzadigd vet en vitamine E. Onverzadigd vet verhoogt het goede cholesterol en verlaagt het slechte cholesterol.
Gebruik extra vierge olijfolie bij voorkeur onverhit, dan heb je het meest profijt van de goede stoffen.
Gebruik voor bakken uitsluitend een olijfolie die geschikt is voor hogere temperaturen, zie ook dit artikel over verstandig bakken en let ook op de pan die je gebruikt.
100 ml olijfolie bevat Calorieën 820 kcal, Koolhydraten 0 g, Eiwitten 0 g, Vetten 91 g Vezels 0 g.
1 eetlepel (15 ml=scheutje) bevat 0 khd
Zalig als lunchgerecht, ook koud verrukkelijk dus meneemlunch is een optie. Ook uit te breiden […]
Koolhydraatarme Indische omelet Bekijken »
Deze koolhydraatarme Surinaamse roti van Marry is de lekkerste die je ooit geproefd hebt volgens
Koolhydraatarme Surinaamse roti Bekijken »
Een heerlijk sappige portobello gevuld met pure smaken. Zalm zit boordevol goede vetten. Als je
Portobello met paksoi en zalm Bekijken »
Het originele recept voor een pittige knoflooksaus met slechts 3 ingrediënten.
De echte Catalaanse allioli – knoflooksaus Bekijken »
De gebonden versie van het originele Catalaanse recept. Nu voegen we er eidooiers en wat
Franse aïoli of knoflookmayonaise Bekijken »
Kijk wat een leuk receptje Patricia instuurde. Deze Calzone wrap met kruidige kip en guacamole
Calzone wrap met kruidige kip Bekijken »
Een groene salade met halloumi en onder andere babyspinazie, komkommer en avocado. Halloumi is een
Groene salade met halloumi Bekijken »
Deze verrukkelijke low carb chaffle is een geweldige traktatie als weekendontbijt of feestelijk nagerecht. Wij
Low carb chaffle – Luikse zoete wafel Bekijken »
Maak broccoli eens op een andere manier klaar: koolhydraatarme broccolipuree met garnalen. Een nieuwe instant
Koolhydraatarme broccolipuree met garnalen Bekijken »
Deze zalige keto chaffles zijn echt supersimpel om te maken. Je hebt voor het basisrecept
Keto chaffle – Brusselse kaaswafel Bekijken »
Deze makkelijke gember spekpannenkoekjes hebben een prachtige textuur en vormen het perfecte hartige vakantieontbijt! Niks
Gember spekpannenkoekjes Bekijken »
Deze omelet met gegrilde courgette is het ideale lunch of brunchgerecht. Ei is voedzaam en
Omelet met gegrilde courgette Bekijken »
Deze verrukkelijke, koolhydraatarme babi ketjap is simpel te maken. Niet alleen heerlijk als onderdeel van
Koolhydraatarme babi ketjap van Marloes, simpel en snel Bekijken »
Deze tomatensalsa in avocado is niet alleen een heel snel, simpel en voedzaam lunch- of
Tomatensalsa in avocado Bekijken »
Yeah, pizza-time!! Nooit meer pizza eten als met een koolhydraatarme leefstijl? Welnee! Neem een paar
Het is een heerlijk recept dat je snel en makkelijk kunt maken. De verrassende twist
Winterse spruiten met citroenrasp en zalm Bekijken »
Weer eens wat anders! Deze koolhydraatarme, frisse citroenboontjes met munt en amandelzijn smaken niet alleen
Citroenboontjes met munt en amandel Bekijken »
Laab Kai betekent letterlijk vertaald gemalen kipsalade. Dat dekt de lading volkomen, want het kipvlees
Kipsalade uit Laos, Laab Kai Bekijken »
Deze mediterrane groentestoof met courgette, aubergine en pompoen bevat koriander, komijn, kaneel en chilipoeder. Kruidig,
Mediterrane groentestoof Bekijken »
Spreek uit als: ajam rietja rietja. Enne… dit recept is voor mensen die van héél
Ajam Rica Rica, hete kip van Marloes Bekijken »