Veldsla met courgette en granaatappelpitjes
Tjonge, bijna zonde om op te eten… Heel lang over deze fraaie veldsla met courgette […]
Veldsla met courgette en granaatappelpitjes Bekijken »
Olijfolie bevat veel onverzadigd vet en vitamine E. Onverzadigd vet verhoogt het goede cholesterol en verlaagt het slechte cholesterol.
Gebruik extra vierge olijfolie bij voorkeur onverhit, dan heb je het meest profijt van de goede stoffen.
Gebruik voor bakken uitsluitend een olijfolie die geschikt is voor hogere temperaturen, zie ook dit artikel over verstandig bakken en let ook op de pan die je gebruikt.
100 ml olijfolie bevat Calorieën 820 kcal, Koolhydraten 0 g, Eiwitten 0 g, Vetten 91 g Vezels 0 g.
1 eetlepel (15 ml=scheutje) bevat 0 khd
Tjonge, bijna zonde om op te eten… Heel lang over deze fraaie veldsla met courgette […]
Veldsla met courgette en granaatappelpitjes Bekijken »
Super voedzame groene smoothie met een combinatie van avocado, komkommer stukje bleekselderij en een klein
Wat is dat toch fotogeniek spul 😉 Dit heerlijke bordje koolhydraatarme chioggia carpaccio bevat slechts
Koolhydraatarme chioggia carpaccio Bekijken »
Deze knapperige Oost-Aziatische wokschotel is bijzonder aromatisch door verse gember en knoflook. Samen met de
Chinese kool met grote garnalen Bekijken »
Deze makkelijk te bereiden radijsjes Parisienne zijn ideaal als vervanger voor de klassieke pomme Parisienne.
Radijsjes Parisienne Bekijken »
Wij zijn dol op courgette, van deze mooie, groene groente krijgen we nooit genoeg. Het
Een heerlijk zomerse, koolhydraatbeperkte courgettesoep met doperwten om lekker in het zonnetje van te genieten!
Courgettesoep met doperwten Bekijken »
Deze fraaie chioggia biet borrelhapjes maakten wij met een basis van super luchtige geitenkaas: Chavroux Frais. Die
Chioggia biet borrelhapjes Bekijken »
Koolhydraatarme bagels kun je zalig beleggen met wat je zelf lekker vindt. Voor de nodige
5 x Koolhydraatarme bagels Bekijken »
Deze salade van courgettelinten met munt is supersimpel en tintelfris door de verse munt.
Courgettelinten met munt Bekijken »
De smaak en de structuur van de vis komen in deze romige kabeljauwgratin met spinazie
Romige kabeljauwgratin met spinazie Bekijken »
Het best gebruik je voor deze tomaten carpaccio zogenaamde Coeur de Boeuf tomaten. Dat zijn
Deze groentelasagne met paddenstoelen heeft lekker veel paddenstoelen en verse spinazie in een heerlijke romige
Groentelasagne met paddenstoelen Bekijken »
Een fijn mediterraan gerecht is deze koolhydraatarme Griekse köfte van Marry. Griekse gehaktballetjes in een zalige
Koolhydraatarme Griekse Köfte Bekijken »
Onweerstaanbaar: witlofsalade met kaas en walnoot. Subtiel qua smaak, maar ook afwisselend genoeg wat betreft
Witlofsalade met kaas en walnoot Bekijken »
Wraps eten met de saus tot aan je oren, ken je dat? Hmm, lekker is
Wraps met gehakt en salsasaus Bekijken »
Dit keto Italiaans platbrood is gruwelijk lekker bij diverse ovenschotels, salades en soepen, of gewoon
Keto Italiaans platbrood Bekijken »
Als smeersel, dip of smaakmaker: deze waterkers pesto met munt, waarin ook rucola en verse
Waterkers pesto met munt Bekijken »
Deze zuurkoolschotel met kipshoarma van Karin is een super makkelijk fornuisrecept. "Echt heeeeeel lekker!", meldt
Zuurkoolschotel met kipshoarma Bekijken »