Heerlijke keto wintersoep
Deze keto wintersoep van Tonny is uitermate handig om op voorraad te hebben, je maakt […]
Heerlijke keto wintersoep Bekijken »
Olijfolie bevat veel onverzadigd vet en vitamine E. Onverzadigd vet verhoogt het goede cholesterol en verlaagt het slechte cholesterol.
Gebruik extra vierge olijfolie bij voorkeur onverhit, dan heb je het meest profijt van de goede stoffen.
Gebruik voor bakken uitsluitend een olijfolie die geschikt is voor hogere temperaturen, zie ook dit artikel over verstandig bakken en let ook op de pan die je gebruikt.
100 ml olijfolie bevat Calorieën 820 kcal, Koolhydraten 0 g, Eiwitten 0 g, Vetten 91 g Vezels 0 g.
1 eetlepel (15 ml=scheutje) bevat 0 khd
Deze keto wintersoep van Tonny is uitermate handig om op voorraad te hebben, je maakt […]
Heerlijke keto wintersoep Bekijken »
Deze rode biet met forelmousse is een bijzonder smakelijk voorgerechtje (voor 4) of amusehapje (voor
Rode biet met forelmousse Bekijken »
Deze camembert met coulis en soldaatjes is echt SUPER MJUM! Heerlijke warme gesmolten kaas met
Camembert met coulis en soldaatjes Bekijken »
Wat een feestje is deze keto gevulde zalm met paksoi. Het gerecht is niet alleen
Keto gevulde zalm met paksoi Bekijken »
Hierbij een recept voor een lekker snel en bijzonder makkelijke, lichte Chinese groentesoep.
Lichte Chinese groentesoep Bekijken »
Traybakes zijn een soort über-makkelijke gerechten uit de oven, je legt een bepaalde verzameling gemarineerde
Gemarineerde spitskool met paddenstoelen Bekijken »
Griekse keto empanadas met tzatziki bevatten de klassieke ingrediënten spinazie, feta en dille, maar passen
Griekse keto empanadas met tzatziki Bekijken »
Heerlijke pittige, frisse marinade voor blokjes kip of vlees. Geeft een heerlijke oosterse smaak.
Lekkere zoetzure keto marinade voor kip-, kalkoen- of ander snel klaar vlees.
Pittige zoetzure, keto marinade Bekijken »
Lekkere kruidige marinade voor kip-, stevige vis of vlees.
Limoen kruiden marinade Bekijken »
We maakten vandaag de TikTok wrap als lunch. Wij aten de keto klapwrap met kip
Keto klapwrap met kip 2x Bekijken »
Wij hebben het recept van Kirsten snelle Italiaanse lunch genoemd. Zij maakt dit ook vaak
Snelle Italiaanse lunch Bekijken »
Deze makkelijke gevulde courgette met kip en paprika heeft enorm veel smaak door de saus
Gevulde courgette met kip en paprika Bekijken »
Dat is lekker: zelf een keto pastasaus van geroosterde tomaten maken en die gebruiken om
Keto pastasaus van geroosterde tomaten Bekijken »
Kirsten stuurt ons deze keto zalmpakketjes met groente. In minder dan geen tijd een volledige
Keto zalmpakketjes op een groentebedje Bekijken »
Deze keto lintcourgette met kappertjessaus is eens iets anders dan pasta met de geijkte tomaten-
Keto lintcourgette met kappertjessaus Bekijken »
Deze pita met gehaktballetjes en knoflooksaus zijn verrukkelijk en heel simpel om te maken. Je
Pita met gehaktballetjes en knoflooksaus Bekijken »
Deze oosterse pitabroodjes maak je met reepjes kip die je een oosterse twist geeft door
Oosterse pitabroodjes Bekijken »
Heerlijke broodvervanger, deze keto naan met komijn eet je bij diverse Indiase gerechten.
Knoflooknaan met komijn Bekijken »
Bloemkoolrijst met groentecurry en ei is een eenvoudige, snel te bereiden en voedzame maaltijd, daar
Bloemkoolrijst met groentecurry en ei Bekijken »