Koolhydraatarme wraps met gegrilde asperges
Zalig, die koolhydraatarme wraps met gegrilde asperges! Zomers fris en leuke manier om asperges eens […]
Koolhydraatarme wraps met gegrilde asperges Bekijken »
Olijfolie bevat veel onverzadigd vet en vitamine E. Onverzadigd vet verhoogt het goede cholesterol en verlaagt het slechte cholesterol.
Gebruik extra vierge olijfolie bij voorkeur onverhit, dan heb je het meest profijt van de goede stoffen.
Gebruik voor bakken uitsluitend een olijfolie die geschikt is voor hogere temperaturen, zie ook dit artikel over verstandig bakken en let ook op de pan die je gebruikt.
100 ml olijfolie bevat Calorieën 820 kcal, Koolhydraten 0 g, Eiwitten 0 g, Vetten 91 g Vezels 0 g.
1 eetlepel (15 ml=scheutje) bevat 0 khd
Zalig, die koolhydraatarme wraps met gegrilde asperges! Zomers fris en leuke manier om asperges eens […]
Koolhydraatarme wraps met gegrilde asperges Bekijken »
Een echt lekkere stamppot maken zonder aardappelen, kan dat? Jazeker, probeer dit koolhydraatarm stamppotje met
Koolhydraatarm stamppotje met snijbonen Bekijken »
Frisse koolhydraatarme gemarineerde venkelsalade met munt voor bij de zomerse barbecue, of 's winters bij
Koolhydraatarme gemarineerde venkelsalade met munt Bekijken »
Deze koolhydraatarme broccoli zomersoep hebben we koud gegeten in de zomer, maar warm kan ook
Koolhydraatarme broccoli zomersoep Bekijken »
Een goede (vegan) koolhydraatarme puree is makkelijk in te zetten bij een maaltijd. Hiervoor garen
Koolhydraatarme puree, meal preppen Bekijken »
De frisse jonge smaak van deze erwtenvariant komt volledig tot z'n recht in deze zomerse
Keto salade met sugarsnaps! Bekijken »
Dit wil je, geloof me! Deze koolhydraatarme courgetti al tonno met limoen, is een super
Koolhydraatarme courgetti al tonno Bekijken »
Deze heerlijke, tikkie oosterse, roerbakschotel broccoli kip en gele rijst paste maar net op ons
Roerbakschotel broccoli kip en gele rijst Bekijken »
Een belangrijk ingrediënt voor deze pompoen lasagne is de mascarpone. Die zorgt voor de romige
Spinazie pompoen lasagne met pecorino Bekijken »
Deze koolhydraatarme hete kip met champignons is een heerlijke basis voor in een wrap of
Koolhydraatarme hete kip met champignons Bekijken »
Arnabeet? Ja, dat is Libanese bloemkool uit de oven. Volgens mij is dit stiekem de
Arnabeet, Libanese bloemkool uit de oven Bekijken »
Omdat het vispotje met asperges een heel luxe uitstraling heeft, misstaat het zeker niet tijdens
Vispotje met groene en witte asperges Bekijken »
Paksoi is een Aziatische koolsoort. De witte stelen zijn heerlijk fris en knapperig en de
Keto oosterse paksoisoep Bekijken »
Deze koolhydraatarme groentesalade met tonijn bevat veel verschillende verse ingrediënten, die elkaar qua smaak en
Koolhydraatarme groentesalade met tonijn Bekijken »
De makkelijke witlof paprika ovenschotel kunt je de avond van tevoren maken, dan schuif je
Witlof paprika ovenschotel Bekijken »
Vandaag hebben we een zalige, koolhydraatarme pittige curry traybake voor jullie. Een traybake is een
Koolhydraatarme pittige curry traybake Bekijken »
Echt een feestje om deze koolhydraatarme asperges met peterseliedressing en zalm te maken en vervolgens
Asperges met peterseliedressing en zalm Bekijken »
Je waant je bij het proeven van de mediterrane groenten uit de oven in het
Mediterrane groenten uit de oven Bekijken »
Goede vetten? Check! Eiwitrijk? Check! Laag in koolhydraten? Check! Deze keto omelet met avocado en
Keto omelet met avocado en makreel Bekijken »
We serveren deze snelle koolhydraatarme paksoi met zalm met een zalige, zachte, frisse yoghurt-mosterdsaus. Echt
Koolhydraatarme paksoi met zalm en yoghurt-mosterdsaus Bekijken »
Bijzonder makkelijke visschotel van zalm en kabelhauw met een zalige puree van bloemkool en koolraap
Koolhydraatarme visschotel met puree Bekijken »