Courgettemaantjes met munt en feta
Deze courgettemaantjes met munt en feta smaken zalig bij onze Griekse moussaka of Turkse köfte.
Courgettemaantjes met munt en feta Bekijken »
Olijfolie bevat veel onverzadigd vet en vitamine E. Onverzadigd vet verhoogt het goede cholesterol en verlaagt het slechte cholesterol.
Gebruik extra vierge olijfolie bij voorkeur onverhit, dan heb je het meest profijt van de goede stoffen.
Gebruik voor bakken uitsluitend een olijfolie die geschikt is voor hogere temperaturen, zie ook dit artikel over verstandig bakken en let ook op de pan die je gebruikt.
100 ml olijfolie bevat Calorieën 820 kcal, Koolhydraten 0 g, Eiwitten 0 g, Vetten 91 g Vezels 0 g.
1 eetlepel (15 ml=scheutje) bevat 0 khd
Deze courgettemaantjes met munt en feta smaken zalig bij onze Griekse moussaka of Turkse köfte.
Courgettemaantjes met munt en feta Bekijken »
Deze courgettemaantjes smaken uitstekend bij deze Indiase curry met kipstukjes
Courgettemaantjes met citroen en amandel Bekijken »
Snijbonen eten kan ook wel keertje anders dan gekookt naast een stukje (vega)vlees! Ziehier: een
Keto snijbonen paprika salade Bekijken »
Watermeloen met kruidenolie en hüttenkäse is heerlijk als voorgerechtje, smakelijk bij de barbecue, zalig als
Watermeloen met kruidenolie en hüttenkäse Bekijken »
De courgetti met asperge kaassaus is een heel ander soort gerecht dan wat we al
Keto courgetti met asperge kaassaus Bekijken »
Met deze koolhydraatarme Indische snijbonen zet je met eenvoudige middelen een gerecht met rijke smaken
Koolhydraatarme Indische snijbonen Bekijken »
Deze keto bleekselderij wortelsoep met gember zit bomvol smaak en is een tikkie oosters, door
Keto bleekselderij wortelsoep met gember Bekijken »
Heerlijk eiwitrijk fornuisgerecht, bovendien snel klaar!
Keto courgetti met makreel in pittige saus Bekijken »
Met deze koolhydraatarme paprika roomsoep ontvang je vast en zeker enthousiaste reacties, mede door de
Koolhydraatarme paprika roomsoep Bekijken »
Deze zijn leuk als snack of tussendoortje, het zijn heerlijke groentewafeltjes met feta en avocadosaus.
Groentewafeltjes met feta en avocadosaus Bekijken »
Dat de puntpaprika zijn eigen karakter heeft bewijst deze keto puntpaprika gevuld met gehakt en
Keto puntpaprika met gehakt en groente Bekijken »
Serveer deze leuke keto gevulde champignons met spinazie als borrelhapje of snack. Of maak er
Keto gevulde champignons met spinazie Bekijken »
Omdat een frittata vrij dik is bereid je 'm officieel eerst gewoon op het fornuis.
Keto courgette frittata met citroenricotta Bekijken »
Beetje uitgekeken op gewone wafels bij je ontbijt of lunch? Stop dan eens een portie
Makkelijke keto wafels met courgette Bekijken »
Dit vispakketje met geurige puree van wortelpeterselie en zalm is supersnel klaar.
Keto zalm met wortelpeterseliepuree en venkelsalade Bekijken »
Dit recept voor de traybake wintersalade is voldoende voor een hoofdmaaltijd voor 3 personen. Eet
Keto traybake wintersalade Bekijken »
Hou je van makkelijk? Maak dan gelijk een dubbele portie, want je kunt de paksoisoep
Keto soep met paksoi en kerrie Bekijken »
Echt verrukkelijk, makkelijk en snel te bereiden, deze keto portobello met spinazie en geitenkaas. Feest
Keto portobello met spinazie en geitenkaas Bekijken »
Deze keto pittige snijbonen met kip is een tikkie oosters smakend gerecht, dat je op
Keto pittige snijbonen met kip Bekijken »
Dit seizoen is ideaal voor een pan heerlijke, dampende soep. De basis voor deze koolhydraatarme
Koolhydraatarme gevulde tomatensoep Bekijken »
Zoek je een makkelijk keto ovengerecht? Moet je echt eens deze koolhydraatarme puntpaprika met spinazie
Koolhydraatarme puntpaprika met spinazie en tonijn Bekijken »