Koolhydraatarme komkommer ijsjes
Wij maakten deze koolhydraatarme komkommer ijsjes niet heel erg zoet. Daardoor blijven ze juist zo heerlijk fris! […]
Koolhydraatarme komkommer ijsjes Bekijken »
munt
Munt heeft een fijne mentholsmaak; heerlijke voor bijvoorbeeld mediterrane en oosterse gerechten. Snijd (of knip) vlak voor het bereiden de gewenste hoeveelheid blaadjes. Bak of kook hooguit 1 minuut mee.
Blaadjes van 1 takje weegt 2 g = 0,1 g khd
Bevat per 100 gram Calorieën 49 kcal, Koolhydraten 5.1 g, Eiwitten 3,8 g, Vetten 0.7 g, Vezels 3.5 g.
Gemarineerde aardbeien
Met valentijn in gedachte maakte ik deze verrukkelijke met honing, citroen en tijm gemarineerde aardbeien!
Gemarineerde aardbeien Bekijken »
Bloemkoolcouscous met worstjes
De granaatappelpitjes zorgen ervoor dat kinderen deze bloemkoolcouscous met worstjes ook lekker vinden. Dé perfecte
Bloemkoolcouscous met worstjes Bekijken »
Venkelsalade met passie!
In deze venkelsalade met passie vormen het (licht)bittere van de venkel en het aromatische zoet
Venkelsalade met passie! Bekijken »
Tuinbonenpaté, gezond broodbeleg
Deze hartige tuinbonenpaté is niet alleen geweldig op je dagelijkse boterham. Ook op een cracker
Tuinbonenpaté, gezond broodbeleg Bekijken »
Bleekselderijsalade met puntpaprika
Eigenlijk kun je deze salade met bleekselderij en puntpaprika bijna overal bij serveren. Lekker met
Bleekselderijsalade met puntpaprika Bekijken »
Snelle hangop met granola en een vruchtenspies
Deze snelle hangop met granola en een vruchtenspies, met weinig extra moeite een groots effect.
Snelle hangop met granola en een vruchtenspies Bekijken »
Vis papillot met doperwtenpuree
Een heerlijke, supermakkelijke vis papillot met doperwtenpuree. Perfect voor een zomerse buitenmaaltijd, maar ook met
Vis papillot met doperwtenpuree Bekijken »
Doperwtensoep met avocado
Deze doperwtensoep met avocado is zo’n fantastisch allemans soepje. Op zich zijn de smaken simpel
Doperwtensoep met avocado Bekijken »
Tuinbonenburgers met yoghurtsaus
Makkelijke, lekkere en voedzame tuinbonenburgers, extra smakelijk met een frisse yoghurtsaus. De burgers zijn behoorlijk
Tuinbonenburgers met yoghurtsaus Bekijken »
Dukkah borreldip, zelf maken
We hebben een geurige crunchy koolhydraatarme dukkah borreldip geknutseld. Wij namen een rijk notenmengsel en
Dukkah borreldip, zelf maken Bekijken »
Suikervrije limoen munt mousse
Mousse is altijd goed toch? Want zo heerlijk luchtig en zacht, puur genot. Dus deze
Suikervrije limoen munt mousse Bekijken »
Geroosterde aubergine met yoghurt
Verrukkelijke geroosterde aubergine met yoghurt, 2 verschillende sausjes eigenlijk. Makkelijk om te maken en heel
Geroosterde aubergine met yoghurt Bekijken »
Tabouleh – koolhydraatarme mezzes op tafel
Voor genoeglijke koolhydraatarme 'vakantiesferen thuis' kies je uit een keur van koolhydraatarme mezzes. Bijvoorbeeld deze
Tabouleh – koolhydraatarme mezzes op tafel Bekijken »
Gegrilde paprika met citroendressing en cranberry
Deze gegrilde paprika met citroendressing en cranberry is echt één groot smaakfeest, bij elke hap
Gegrilde paprika met citroendressing en cranberry Bekijken »
Munt ijs, ofwel: after eight ijs
Whow, wat ongelooflijk verfrissend is dit munt ijs geworden! Heerlijk als toetje of tussendoor als
Munt ijs, ofwel: after eight ijs Bekijken »
Griekse tzatziki maken, komkommersaus
Tzatziki is een heerlijke frisse Griekse komkommersaus op basis van dikke yoghurt. Fantastisch om rauwkost
Griekse tzatziki maken, komkommersaus Bekijken »
Geroosterde broccoli met muntsaus
Geroosterde broccoli, daar zit echt belachelijk veel meer smaak aan dan aan gekookte. Ongelooflijk makkelijk
Geroosterde broccoli met muntsaus Bekijken »
Witte koolsalade met munt
De verse munt, Griekse yoghurt en limoen in deze witte koolsalade vormen een mooi trio
Witte koolsalade met munt Bekijken »
Venkeltaart met geitenkaas
Venkeltaart met geitenkaas die aan de randjes lekker knapperig is *nommie*. Venkel met geitenkaas is
Venkeltaart met geitenkaas Bekijken »
Komkommersalade met munt en yoghurt
Een frisse komkommersalade met munt en yoghurt, multi inzetbaar! Reken voor een komkommersalade op 100 gram als
Komkommersalade met munt en yoghurt Bekijken »