limoen

citroen-en-limoen

Limoenen hebben een aromatische, friszure smaak. Limoensap geeft visgerechten of kip een frisse smaak.

½ limoen = 30 gram eetbare delen = ongeveer 15 ml sap.

LIMOEN bevat per 100 gram:  Calorieën 41 kcal, Koolhydraten 7.5 g, Eiwitten 0.7 g, Vetten 0.2 g en Vezels 3 g.


 

koolhydraatarme bonbons

Koolhydraatarme bonbons, van Mieke

Deze koolhydraatarme bonbons zijn leuk om op voorraad te hebben. Je bewaart ze in de koelkast of diepvries. Ze werken ook als vetbom.

gevulde forel met gemengde groente op het bord

Gevulde forel met gemengde groente

Forel bevat net als de meeste soorten vis, geen koolhydraten maar wel zo’n 10% vet. Daarmee is een gevulde forel een perfecte koolhydraatarme maaltijd.

gevulde groentesoep met kabeljauw

Gevulde groentesoep met kabeljauw

Deze super voedzame, gevulde groentesoep met kabeljauw is echt zó verrukkelijk geworden! Romig en rond, boordevol frisse groente en malse kabeljauwstukjes.

j.reijmerink@kpnmail.nl

Tuinbonenpaté, gezond broodbeleg

Deze hartige tuinbonenpaté is niet alleen geweldig op je dagelijkse boterham. Ook op een cracker of toastje is het een bijzondere, koolhydraatarme traktatie!

Lauwwarme groene groente

Lauwwarme groene groente

Werkelijk alles is groen aan deze lauwwarme groene groente: een bordvol gezondheid! Een makkelijk en smakelijk koolhydraatárm én veganistisch gerecht.

sesam amandelpesto

Sesam amandelpesto

Wij smeerden deze verrukkelijke sesam amandelpesto op plakken sappige gegrilde aubergine. We maakten er borrelrolletjes van. Beslist een aanrader!

Scroll naar top