Ingrediënt: kwark

5 berichten

Volle milde kwark van Campina (#nospon) bevat minder koolhydraten dan andere volle kwark. Magere kwark bevat minder vet maar méér koolhydraten, daarom liefst volle producten nemen. 

Namelijk per 100 gram: Calorieën 122 kcal, Koolhydraten 2.7 g, Eiwitten 8.2 g, Vetten 8.8 g, Vezels 0g.

 

 

Koolhydraatarme pannenkoekjes

Koolhydraatarme pannenkoekjes van Cornelieke

Cornelieke stuurde ons deze smakelijke koolhydraatarme pannenkoekjes.  Dat recept komt als geroepen! Ik weet hoe dat bij jullie zit, maar pannenkoeken kan ik op ieder […]

koolhydraatarm broodje knakwortel

Koolhydraatarm broodje knakwortel

Dankzij een redelijk nieuwe fenomeen, de knakwortel (#nospon), kun je nu genieten van een superlekker koolhydraatarm broodje knakwortel.  Al een tijdje zijn er vegetarische knakworsten, […]

aspergetaart met zalm

Aspergetaart met zalm

Deze zalige aspergetaart met zalm is alweer het derde recept in het kader van de meimaand aspergemaand op ons blog. Dit deeg in combinatie met […]