Keto granola-passie hapjes
Als basis voor onze granola hapjes met passiecurd gebruikte ik 200 gram homemade granola met heerlijke specerijen […]
Keto granola-passie hapjes Bekijken »
kokosolie
Kokosolie of kokosvet (liefst de extra vierge uitvoering) bevat 0 gram khd. De heel neutrale is op zich ook prima, maar meer geraffineerd. Kokosolie is in de meeste recepten ook te vervangen door gras(room)boter of ghee. Zie ook ons artikel over verstandig gebruik van vet en olie in de categorie Informatief.
Bevat per 100 g 875 kcal, Koolhydraten 0 g, Eiwitten 0 g Vetten 100 g, Vezels 0 g.
Koolhydraatarme choco fudge met noten
Bij een koolhydraatarme leefstijl heb je energiebommen nodig. Een superlekkere manier daarvoor is deze koolhydraatarme
Koolhydraatarme choco fudge met noten Bekijken »
Amandelcrackers, lekker bros
Meestal maak ik crackers met water; deze amandelcrackers maakte ik met olie en een ei,
Amandelcrackers, lekker bros Bekijken »
Keto chocolade pindabonbons
Heerlijke ketogene chocolade pindabonbons die werken als vetbommen doordat we er extra kokosolie aan toevoegen.
Keto chocolade pindabonbons Bekijken »
Koolhydraatarme bonbons, van Mieke
Deze koolhydraatarme bonbons zijn leuk om op voorraad te hebben. Je bewaart ze in de
Koolhydraatarme bonbons, van Mieke Bekijken »
Keto chocolade bonbons
De koude keto chocolade bonbons *mjum* laten smelten in je mond voor een extra sensatie! Heerlijke
Keto chocolade bonbons Bekijken »
Tom kha, Thaise kokossoep met paddenstoelen en courgette
Veganistische tom kha. Door de lekkere volvette kokosmelk is de Tom kha zacht en romig,
Tom kha, Thaise kokossoep met paddenstoelen en courgette Bekijken »
Komkommer smoothie met spinazie en bleekselderij
Een heerlijk frisse komkommer smoothie! Licht, schuimig en lekker romig door het eiwitpoeder. Neem een
Komkommer smoothie met spinazie en bleekselderij Bekijken »
Kurkuma latte of golden milk
Kurkuma latte of Golden milk is een bijzonder opwekkend Indiaas drankje. Van die aangenaam zonnige
Kurkuma latte of golden milk Bekijken »
Roomijsje met yoghurt en fruit
In het popsicle, koolhydraatarme roomijsje met yoghurt en fruit zit stiekem wat kokosolie verwerkt zodat
Roomijsje met yoghurt en fruit Bekijken »
Keto room bonbons met citrus
Romig en fris tegelijk, zowel ín de keto room bonbons als eróp heb ik citrusrasp
Keto room bonbons met citrus Bekijken »
Fat bombs van tahin, sesam bonbon
Doe jezelf een groot plezier en maak die Tahin fat bombs even. Neem een fat
Fat bombs van tahin, sesam bonbon Bekijken »
Romige bloemkoolsoep met kerrie
Deze geweldig lekkere romige bloemkoolsoep heeft een beetje oosterse smaken, het gouden trio kokosmelk, kurkuma
Romige bloemkoolsoep met kerrie Bekijken »
Keto kokosvetbom met laagjes
Verrukkelijk romige keto kokos vetbom! Simpel om te maken, al moet je wel even de
Keto kokosvetbom met laagjes Bekijken »
Amandel peperkoekbonbon
Een serie heerlijke ketogene vetbommen. Bovendien ontzettend snel en simpel te maken.
Amandel peperkoekbonbon Bekijken »
Fruit cheesecake
Wel iets meer werk, maar zeer smaakvol soort cheesecakeje met rood fruit. Je kunt natuurlijk
Speculaas-roomkaasbom
Deze ketogene vetbommen zijn ongelooflijk romig en superlaag in koolhydraten, zeker als je de chocola
Speculaas-roomkaasbom Bekijken »
Koolhydraatarme granola, lowcarb en suikervrij
Super makkelijk als voedzaam koolhydraatarm ontbijt! Deze homemade, koolhydraatarme granola is fantastisch crunchy. Smaakt uitstekend
Koolhydraatarme granola, lowcarb en suikervrij Bekijken »
Zuurkool pompoen carrés
Bij deze prachtig gekleurde en zalige zuurkool pompoen carrés maakte ik een heerlijke spekjessaus met
Zuurkool pompoen carrés Bekijken »
Noten kokos bonbons met citroen
Deze noten kokos bonbons met citroen zijn zó lekker dat zelfs ik er moeilijk vanaf
Noten kokos bonbons met citroen Bekijken »
Garnalen met raita en wokgroenten
Deze gruwelijk lekkere knapperige Indiase garnalen met raita en wokgroenten vormen een geweldig hoofdgerecht of
Garnalen met raita en wokgroenten Bekijken »