Pittige kaasmuffins
Vandaag deze geweldige pittige kaasmuffins geboren laten worden, twee à drie stuks met spinaziesalade als […]
Pittige kaasmuffins Bekijken »
Het kokosmeel (kokosvezels) van Aman Prana (#nospon) bevat minder koolhydraten en extra veel vezels ten opzichte van andere merken. Lees hier alles over het hoe en waarom!
Niet te verwarren met gemalen kokos (kokosrasp) dus ook niet uitwisselbaar. Altijd goed het etiket lezen, er zit veel verschil in puurheid en toevoegingen, sommige andere soorten bevatten wel 53 gram koolhydraten!
Vervangen?
Vervang 1 deel kokosmeel voor 3 delen amandelmeel + halve hoeveelheid ei + minder vocht. Zodra je gaat vervangen krijg je (uiteraard) een andere smaak en structuur.
Aman Prana kokosmeel bevat per 100 gram: Calorieën 320 kcal, Koolhydraten 8.9 g, Eiwitten 19 g, Vetten 12 g, Vezels 51 g.
1 el (15 ml) kokosmeel weegt 6 gram.
Vandaag deze geweldige pittige kaasmuffins geboren laten worden, twee à drie stuks met spinaziesalade als […]
Pittige kaasmuffins Bekijken »
Deze kaasbroodjes zijn heerlijk bij het ontbijt, als lunchsandwich of bij de borrel. Snel klaar,
Kaasbroodjes, koolhydraatarm brood Bekijken »
Een koolhydraatarm focaccia brood staat binnen een half uurtje op je borreltafel of barbecue, lekker
Koolhydraatarm focaccia brood Bekijken »
Een smeuïge sinaasappelcake met pecannoten, met een heerlijke sinaasappelsmaak! Te lekker? Breng een stuk van
Sinaasappelcake met pecannoten Bekijken »
Ben je ook zo dol op de warme winterse smaken van kaneel, gember en nootmuskaat?
Pompoentaart met notencrunch Bekijken »
Sesamcrackers zijn voedzaam en uitstekend zelf te maken. Heel geschikt om te dippen of te
Sesamcrackers zelf maken Bekijken »
Half uurtje over? Dat is precies genoeg tijd om deze prachtige hartige cakepops met geitenkaas,
Hartige cakepops met geitenkaas en bieslook Bekijken »
eet de bloemkoolbroodjes als broodvervanger. Als je ze nog nooit hebt geprobeerd moet je dat
Kokoskoekjes 2.0 zijn inderdaad nóg lekkerder dan de kokoskoekjes 1. Extra feestelijke kokoskoekjes met chocolade