Ingrediënt: kokoschips

3 berichten

kokoschips - kokosvlokkenKokoschips -ongezoet- zijn de wat grotere gedroogde kokosvlokken. Let op want sommige soorten zijn extra gezoet. Wij gebruiken vaak de los geschepte, van de natuurvoedingswinkel (EkoPlaza bv. #nospon ). Maar het is op diverse plekken te koop, ook bij gewone supermarkten.

Bevat per 100 g: calorieën 604 kcal, koolhydraten 6.4 g, eiwitten 5.6 g, vetten 62 g, vezels 14 g.

Romige vanille smoothie

Romige vanille smoothie

Deze vanille smoothie is heerlijk romig en voedzaam! Koolhydraatarme smoothies maak je niet met ladingen zoet fruit, maar vaak op […]