Keto wraps met gegrilde groente
Deze keto wraps met gegrilde groente zitten vol met de lekkerste groente, geserveerd in een […]
Keto wraps met gegrilde groente Bekijken »
knolselderij
Knolselderij bevat vitamine C en K, kalium, (goed voor je bloeddruk), eiwitten en voedingsvezels. En de knol bevat weinig zetmeel! Dat maakt knolselderij ook het meest geschikt als vervanger voor de aardappel. Zie ook ons artikel over de verschillen tussel koolraap, knolraap, koolrabi of knolselderij.
Bevat per 100 gram: Calorieën 38 kcal, Koolhydraten 5 g, Eiwitten 2.0 g, Vetten 0 g, Vezels 4.9 g (rauw gewogen NEVO).
Knapperige keto salade
Wil je meer eiwit in je salade verwerken? Voeg dan wat kaas, kip of warmgerookte
Knapperige keto salade Bekijken »
Keto traybake wintersalade
Dit recept voor de traybake wintersalade is voldoende voor een hoofdmaaltijd voor 3 personen. Eet
Keto traybake wintersalade Bekijken »
Koolhydraatarm spitskoolstamppotje met mosterd
Stamppot, wie houd er niet van? Dit koolhydraatarm spitskoolstamppotje met mosterd waardeer je zeker nu
Koolhydraatarm spitskoolstamppotje met mosterd Bekijken »
Keto knolselderij panna cotta met pistaches
Deze niet-zoete, romige en fluwelige keto knolselderij panna cotta met pistaches eet je als voorgerecht,
Keto knolselderij panna cotta met pistaches Bekijken »
Koolhydraatarme kipkerrie ovenschotel
Een stevige ovenschotel, die toch duidelijk oosters aandoet, dan kun je zeggen van deze koolhydraatarme
Koolhydraatarme kipkerrie ovenschotel Bekijken »
Koolhydraatarm stamppotje met snijbonen
Een echt lekkere stamppot maken zonder aardappelen, kan dat? Jazeker, probeer dit koolhydraatarm stamppotje met
Koolhydraatarm stamppotje met snijbonen Bekijken »
Koolhydraatarme puree, meal preppen
Een goede (vegan) koolhydraatarme puree is makkelijk in te zetten bij een maaltijd. Hiervoor garen
Koolhydraatarme puree, meal preppen Bekijken »
Koolhydraatarm snijbonenstamppotje
Een heerlijk romig, koolhydraatarm snijbonenstamppotje, vinger opsteken als je dat niet lust Dan scrol je gewoon even verder en
Koolhydraatarm snijbonenstamppotje Bekijken »
Koolhydraatarme puree met bieslook
Deze koolhydraatarme puree met bieslook is zeker niet de eerste die we posten. Maar volgens
Koolhydraatarme puree met bieslook Bekijken »
Koolhydraatarme jachtschotel met puree
Koolhydraatarme jachtschotel met puree is een gerecht vol met groente, waarbij de aardappels worden ingewisseld
Koolhydraatarme jachtschotel met puree Bekijken »
Mediterrane andijviestamppot
Door de tomaatjes krijgt de mediterrane stamppot een lekker frisse touch en de andijvie geeft
Mediterrane andijviestamppot Bekijken »
Koolhydraatarme Surinaamse roti
Deze koolhydraatarme Surinaamse roti van Marry is de lekkerste die je ooit geproefd hebt volgens
Koolhydraatarme Surinaamse roti Bekijken »
Ouderwets lekkere erwtensoep
Rita heeft ontdekt dat sojaboontjes de koolhydraatrijke spliterwten heel goed kunnen vervangen in haar ouderwets
Ouderwets lekkere erwtensoep Bekijken »
Oosterse stamppot met selderij en paksoi van Marij
Stamppot met een oosters tintje. Gemaakt met paksoi en knolselderij, weer eens wat anders dan
Oosterse stamppot met selderij en paksoi van Marij Bekijken »
Koolhydraatarme ovenschotel met doperwten
De koolhydraatarme ovenschotel met doperwten, knolselderij en brie bevat louter groente, afgedekt met kaas. Uitstekend
Koolhydraatarme ovenschotel met doperwten Bekijken »
Kruiden – homemade sandwich spread
Heerlijke verse groente en dille vormen de basis voor deze kruidden sandwich spread. Je kunt
Kruiden – homemade sandwich spread Bekijken »
Knolselderijquiche met walnoten
De knolselderijquiche met walnoten is niet de meest koolhydraatarme maaltijd die je je kunt voorstellen.
Knolselderijquiche met walnoten Bekijken »
Gegrilde pompoen knolselderij spiesjes
Vrolijk je koolhydraatarme maaltijd op met gegrilde pompoen knolselderij spiesjes. Supergezond en naast vegan ook
Gegrilde pompoen knolselderij spiesjes Bekijken »
Verrukkelijke groentefriet!
Deze goudgele en verrukkelijke groentefriet met een ‘paneerlaagje’ zijn heerlijk! Dat beetje crunchy laagje voorkomt
Verrukkelijke groentefriet! Bekijken »
Spitskool ovenschotel met rookworst
De spitskool ovenschotel met rookworst kun je simpel van tevoren maken dan bak je spek
Spitskool ovenschotel met rookworst Bekijken »