Koolhydraatarme lunchsoep met forel
Deze zalige koolhydraatarme lunchsoep met forel maak je binnen een handomdraai. Het is een mooi en voedzaam bordje soep als lunch. Deze keto soep maakte …
per 100 gram: Calorieën 158 kcal, Koolhydraten 31 g, Eiwitten 6.4 g, Vetten 0.5 g en Vezels 2,1 g
1 teentje van 2 gram bevat: Calorieën 3.6 kcal Koolhydraten 0.72 g, Eiwitten 0.128 g, Vetten 0,01 g en Vezels 0.042 g.
Deze zalige koolhydraatarme lunchsoep met forel maak je binnen een handomdraai. Het is een mooi en voedzaam bordje soep als lunch. Deze keto soep maakte …
Dit keto koolraaplinten met paddenstoelen gerecht is de moeite waard om te maken; de combinatie is erg smakelijk, subtiel zelfs.
Bedacht in The Palace Hotel in San Francisco in 1923, tenminste zo gaat het verhaal. De klassieke basis Green Goddess bevat vaak ansjovis, mayonaise, zure …
Deze super lekkere, koolhydraatarme naan broodjes smaken niet alleen lekker bij al je Indiase curry gerechten, maar ook zijn ze enorm gewild op een borrelplankje …
Een verwarmend winters gerecht met veel smaak: koolhydraatarme winterse zuurkoolquiche, afgemaakt met heerlijke chorizoworst.
Deze low carb zuurkool muffins zijn zo makkelijk om te maken en de eiermuffins met zuurkool bevatten slechts 0.72 g koolhydraten per muffin. Dat maakt …
Deze keto wintersoep van Tonny is uitermate handig om op voorraad te hebben, je maakt in 1x een heel grote pan en bewaart de soep …
Wat een feestje is deze keto gevulde zalm met paksoi. Het gerecht is niet alleen leuk om te maken, maar ziet er ook nog geinig …
Griekse keto empanadas met tzatziki bevatten de klassieke ingrediënten spinazie, feta en dille, maar passen toch prima binnen een koolhydraatarme leefpatroon.
Een heerlijke winterse boerenkoolquiche met paddenstoelen die zowel warm als koud lekker is, dus een restje kan je gerust meenemen naar je werk of school.
Heerlijke pittige, frisse marinade voor blokjes kip of vlees. Geeft een heerlijke oosterse smaak.
Lekkere zoetzure keto marinade voor kip-, kalkoen- of ander snel klaar vlees.
Heerlijke marinade voor zalm, tonijn, kip of biefstuk. Japanse warme marinade waarbij je de marinade eerst even kookt.
Dat is lekker: zelf een keto pastasaus van geroosterde tomaten maken en die gebruiken om al je favoriete gerechten nog smakelijker te maken.
Deze keto groente ovenschotel is makkelijk te maken en bevat veel verschillende groenten. Lekker en gezond!