Groente köfte met tzatziki
Deze groente köfte met tzatziki kan je eigenlijk maken van alle groente die je maar […]
Groente köfte met tzatziki Bekijken »
knoflook
Knoflook heeft een zeer doordringende smaak en geur. Onmisbaar in de keuken!
per 100 gram: Calorieën 158 kcal, Koolhydraten 31 g, Eiwitten 6.4 g, Vetten 0.5 g en Vezels 2,1 g
1 teentje van 2 gram bevat: Calorieën 3.6 kcal Koolhydraten 0.72 g, Eiwitten 0.128 g, Vetten 0,01 g en Vezels 0.042 g.
Venkelcappuccino met gerookte zalm
Deze venkelcappuccino met gerookte zalm is een heerlijke, subtiele venkelsoep met een vleugje munt. Met
Venkelcappuccino met gerookte zalm Bekijken »
Keto tomatensoep
No waste recept: kruidige, keto tomatensoep, met de restjes van de spiraal groentetaart. Ik hou
Prei met geitenkaas en tijm
Prei met geitenkaas smaakt heerlijk bij vegetarische worstjes of gegrilde vis. Bijvoorbeeld een prachtige moot
Prei met geitenkaas en tijm Bekijken »
Garnalen met raita en wokgroenten
Deze gruwelijk lekkere knapperige Indiase garnalen met raita en wokgroenten vormen een geweldig hoofdgerecht of
Garnalen met raita en wokgroenten Bekijken »
Spinazie courgette lasagne
Deze spinazie courgette lasagne is zoveel smakelijker & gezonder dan de klassieke met melige pastavellen.
Spinazie courgette lasagne Bekijken »
Frisse avocadosoep
Als je van guacamole houdt moet je echt deze hemelse frisse avocadosoep eens proberen. Want
Koude gazpacho zomersoep
Deze pittige koude gazpacho verfrist, lest je dorst, vult prima en voorziet het lichaam van
Koude gazpacho zomersoep Bekijken »
Broccoli quiche met brie
Deze broccoli quiche met brie en champignons is koolhydraatarm, want hij heeft immers geen deegkorst.
Broccoli quiche met brie Bekijken »
Paksoi met saté en bloemkoolrijst
Paksoi met saté en bloemkoolrijst is lekker simpel en heel makkelijk aan te passen aan
Paksoi met saté en bloemkoolrijst Bekijken »
Gevulde aubergine (vega, of niet…)
Deze gevulde aubergine geeft me wel het juiste mediterrane gevoel: geurig vers geplukte kruiden en
Gevulde aubergine (vega, of niet…) Bekijken »
Groente sla-wraps met pindasaus
Deze groente sla-wraps met pindasaus is een is een prachtig koolhydraatarme maaltijd! Overgoten met een
Groente sla-wraps met pindasaus Bekijken »
Artisjokken met drie sausjes
Je houdt ervan of niet. Als je het niet kent, probeer het dan op z’n
Artisjokken met drie sausjes Bekijken »
Spinaziepannenkoekjes met limoenboter
Deze spinaziepannenkoekjes met limoenboter zijn zeer geschikt voor een lunch of als avondeten. Versgebakken en
Spinaziepannenkoekjes met limoenboter Bekijken »
Asperges in citroendressing
Asperges met ei, zalm en botersaus, altijd lekker natuurlijk. Maar van deze frisse asperges in
Asperges in citroendressing Bekijken »
Gevulde tomaten uit de oven
Bij deze heerlijke gevulde tomaten uit de oven kun je van te voren kun je
Gevulde tomaten uit de oven Bekijken »
Gedroogde tomaatjes
Behalve wat tijd en een bescheiden hoeveel ingrediënten is er niks nodig om zelf deze
Gedroogde tomaatjes Bekijken »
Zelfgemaakte pesto Genova
Makkelijk, snel en gezond! Zelfgemaakte pesto Genova is 1000x lekkerder dan uit een potje. Als
Zelfgemaakte pesto Genova Bekijken »
Koolhydraatarme viskoekjes – mini muffins
Koolhydraatarme viskoekjes zijn ook uitstekend geschikt als gezonde snack op een feestje. Of met zeekraal
Koolhydraatarme viskoekjes – mini muffins Bekijken »
Indiase curry met kipstukjes
Wij gebruiken voor deze curry vegetarische kipstuckjes van De Vegetarische Slager. Ik ben benieuwd of
Indiase curry met kipstukjes Bekijken »
Knolselderij makreel hapjes
Heerlijke knolselderij makreel muffin of een knolselderij makreel borrelhapje! Lekker als voorgerechtje of lunch. Koolhydraatarm
Knolselderij makreel hapjes Bekijken »