Deze oosterse pitabroodjes maak je met reepjes kip die je een oosterse twist geeft door ze lekker goudbruin te bakken […]
Ingrediënt: knoflook
233 berichten
Knoflook heeft een zeer doordringende smaak en geur. Onmisbaar in de keuken!
per 100 gram: Calorieën 158 kcal, Koolhydraten 31 g, Eiwitten 6.4 g, Vetten 0.5 g en Vezels 2,1 g
1 teentje van 2 gram bevat: Calorieën 3.6 kcal Koolhydraten 0.72 g, Eiwitten 0.128 g, Vetten 0,01 g en Vezels 0.042 g.
Heerlijke broodvervanger, deze keto naan met komijn eet je bij diverse Indiase gerechten.
Keto naan gemaakt met yoghurt
Italiaans gevulde courgette is gemakkelijk te maken en snel bereid. Je hoeft het daarna enkel nog maar af te bakken. […]
Deze knapperige Oost-Aziatische wokschotel is bijzonder aromatisch door verse gember en knoflook. Samen met de sappige reuzengarnalen is het werkelijk […]
Wij zijn dol op courgette, van deze mooie, groene groente krijgen we nooit genoeg. Het is een enorm makkelijke en […]
Vorige maand lieten we je onze eigen homemade dogels zien, die zijn afkomstig uit ons boek Verrukkelijk Koolhydraatarm. Toevalliger wijs […]
De smaak en de structuur van de vis komen in deze romige kabeljauwgratin met spinazie volledig tot hun recht. Heerlijke […]
Deze carbonara garnalen in Alfredosaus is eigenlijk een surf en turf op z'n Italiaans! Surf and turf komt uit de […]
Deze groentelasagne met paddenstoelen heeft lekker veel paddenstoelen en verse spinazie in een heerlijke romige kaassaus.
Een fijn mediterraan gerecht is deze koolhydraatarme Griekse köfte van Marry. Griekse gehaktballetjes in een zalige courgette-tomatensaus! De bloemkoolrijst bak je […]
Deze gerookte kip bloemkoolschotel is een snel, gemakkelijk en verrukkelijk diner. De kipstoofschotel is niet alleen super smakelijk, maar het […]
