Koolhydraatarme chiapudding met kiwi en aardbei
Deze koolhydraatarme chiapudding met kiwi en aardbei is om te zien al een feestje! Bovendien […]
Koolhydraatarme chiapudding met kiwi en aardbei Bekijken »
Kiwi (groen) bevat ietsje minder koolhydraten dan de gele variant. Bevat per 100 g: calorieën 62 kcal, koolhydraten 10.8 g, eiwitten 0.9 g, vetten 0.8 g, vezels 2.3 g .
Kiwi gold bevat per 100 g: calorieën 66 kcal, koolhydraten 12.4 g, eiwitten 1 g, vetten 0.3 g, vezels 1.4 g.
NB: 1 kiwi weegt gemiddeld 75 g
Met fruit moet je altijd een beetje oppassen. Regelmatig eten is zeker geen goed idee als je net begint of als je merkt dat je niet goed afvalt. Af en toe kan, maar in de beginfase liever matig rood fruit.
Deze koolhydraatarme chiapudding met kiwi en aardbei is om te zien al een feestje! Bovendien […]
Koolhydraatarme chiapudding met kiwi en aardbei Bekijken »
Tjonge, bijna zonde om op te eten… Heel lang over deze fraaie veldsla met courgette
Veldsla met courgette en granaatappelpitjes Bekijken »
Koolhydraatarme fruit ijslolly's, is gewoon puur bevroren fruit op een stokje. Dat is niet alleen
Koolhydraatarme fruit ijslolly’s Bekijken »
Deze chia pudding met kiwi is om te zien al een feestje! Vooral ’s morgens
Chia pudding met kiwi Bekijken »