Avocado in een jasje, avocadeau!
Wij zijn dol op cadeautjes, jij ook? Dan moet je zeker deze avocado in een …
Kiemgroente, ook wel kersgroente, kiemen, microgroente, spruiten of spruitgroente is groente die als kiemplantje wordt geoogst en gegeten. De bekendste soort is tuinkers. Andere soorten zijn luzerne, broccolikers, fenegriekkers, rode koolkers, rucolakers, radijskers, mosterdkers en Chinese bieslookkers etc.
Bevat gemiddeld per 100 gram: Calorieën 23 kcal, Koolhydraten 2 g, Eiwitten 4 g, Vetten 0,75 g en Vezels 2 g.
Handje van 4 gram = Calorieën 0.92 kcal, Koolhydraten 0.08 g, Eiwitten 0.16 g, Vetten 0.03 g en Vezels 0.08 g
Wij zijn dol op cadeautjes, jij ook? Dan moet je zeker deze avocado in een …
In het weekend mag ik graag wat uitgebreider ontbijten, en jullie? Meestal wordt dat een …
Koolhydraatarme bagels kun je zalig beleggen met wat je zelf lekker vindt. Voor de nodige …
Leuk hè die erwt-asperges? Dat zijn kleine, dunne asperges die rauw gegeten kunnen worden. Heel …
De combinatie van gepofte bietjes met geitenkaas bereiding is heel erg lekker, en bovendien gevuld …
Voor deze forelsalade met suikervrije honingdressing gebruiken we een basis van veldsla, die is lekker …
“Fantastisch subtiele smaak, romig en sappig”, dat was me me het eerst inviel bij het …
Vandaag proberen we de Mama Lupe’s tortilla’s uit met een Japanse wokmix. Ik maakte er …
Een frisse knapperige lunchsalade. Pittige rucola met diverse groente zorgen voor veel gezonde vitamientjes en …
Een zalige, frisse rivierkreeftjes cocktail! Met gesneden rucola en knapperige fijngesneden groente paprika, bleekselderij en …
Het spreekt voor zich dat je met de vulling voor de omeletrolletjes eindeloos kunt variëren! …
Mijn enige probleem hiermee: hoe zet ik mijn Italiaans gekruid roerei nou een beetje charmant …
Ideale manier om een salade mee te nemen naar het werk of naar school. De …
De basis van deze verbeterde koolhydraatarme clubsandwich is een een pannenkoek en dat is minstens …