Courgetterolletjes met spinazie en passata
Via deze vegetarische courgetterolletjes met spinazie en passata krijg je lekker veel groente binnen! Dat […]
Courgetterolletjes met spinazie en passata Bekijken »
Italiaanse kruiden
Met Italiaanse kruiden mix vers (of eventueel gedroogd) geef je je gerecht direct de smaak van het echte Italië mee! Het is een kruidenmix van oregano, rozemarijn, salie en tijm. Ook lekker in allerlei tomatengerechten
Bevat per 100 gram: calorieën 117 kcal, koolhydraten 16 g, eiwitten 3.3 g, vetten 2.3 g, vezels 9.3 g.
Koolhydraatarm wortelbrood van Marga
Lekker hartig koolhydraatarm wortelbrood voor bij de soep of gewoon met een plakje kaas….
Koolhydraatarm wortelbrood van Marga Bekijken »
Koolhydraatarme groentelasagne
Koolhydraatarme groentelasagne is een luxe manier om flink wat verschillende groenten binnen te krijgen. Gezond,
Koolhydraatarme groentelasagne Bekijken »
Koolraap tagliatelle met kip
“Fantastisch subtiele smaak, romig en sappig”, dat was me me het eerst inviel bij het
Koolraap tagliatelle met kip Bekijken »
Spitskool ovenschotel met rookworst
De spitskool ovenschotel met rookworst kun je simpel van tevoren maken dan bak je spek
Spitskool ovenschotel met rookworst Bekijken »
Snel stoofpotje met vis of vega(n)
Kabeljauw is heel snel gaar en perfect voor dit stoofpotje. Daarmee is het een heel
Snel stoofpotje met vis of vega(n) Bekijken »
Goulash met kruidenrijst
Mooi als je een eenvoudige ingrediëntenlijst en dito bereiding kunt koppelen aan een rijke smaak.
Goulash met kruidenrijst Bekijken »
Kruidige bloemkoolrijst
Deze kruidige rijst serveer je bij o.a. visgerechten: zalm of kabeljauw pakketjes uit de oven
Kruidige bloemkoolrijst Bekijken »
Koolhydraatarm olijvenbrood
De smaak van dit koolhydraatarm olijvenbrood is op zich al prima. Maar doet het ook
Koolhydraatarm olijvenbrood Bekijken »
Paprika gevuld met notengehakt
Paprika gevuld met notengehakt is heel eenvoudig te maken en het smaakt supergoed. De vulling
Paprika gevuld met notengehakt Bekijken »
Koolhydraatarm brood, echt lekker!
Een voedzaam en echt lekker koolhydraatarm brood, met daarnaast een goed mondgevoel. Er gingen wat
Koolhydraatarm brood, echt lekker! Bekijken »
Groenteroosjes taart met courgette en wortel
Niet alleen fraai om te zien, ook qua smaak en structuur valt er van alles
Groenteroosjes taart met courgette en wortel Bekijken »
Paddenstoelenpaté met cranberrycompote
Samen met de cranberrycompote vormt deze paddenstoelenpaté een feestelijke amuse of voor- of lunchgerecht. Perfect
Paddenstoelenpaté met cranberrycompote Bekijken »
Koolhydraatarme peultjestaart, spiraaltaart
Met deze peultjestaart maak je vast goede vrienden, want de smaak is heel toegankelijk, lekker
Koolhydraatarme peultjestaart, spiraaltaart Bekijken »
Courgette ei nestjes uit de oven
Geef het makkelijke courgette ei nestje vooral lekker je eigen wending met diverse kruiden, maak
Courgette ei nestjes uit de oven Bekijken »
Koolhydraatarme aubergine waaier
Een waar feestje op je bord zo’n prachtige koolhydraatarm aubergine waaier! Als je een klein
Koolhydraatarme aubergine waaier Bekijken »
Koolhydraatarme pizzabodem met tonijn
Op deze heerlijke, kruidige koolhydraatarme pizzabodem met tonijn verwerkte ik restjes groenten. Maar hij is
Koolhydraatarme pizzabodem met tonijn Bekijken »
Gevuld Italiaans brood, koud ook lekker
Zowel koud als warm is dit gevuld Italiaans brood om je vingers bij af te
Gevuld Italiaans brood, koud ook lekker Bekijken »
Gekruide bloemkool frittata
Neem een restje bloemkoolrijst, doe er minimaal ei en je favoriete kruiden en specerijen door
Gekruide bloemkool frittata Bekijken »
Mini pizza’s, koolhydraatarme snack
Een heerlijk tussendoortje, koolhydraatarme eenhaps mini pizza’s, van courgette, mozzarella en tomaat. Nadeel: gelijk zin
Mini pizza’s, koolhydraatarme snack Bekijken »
Tomaat selderij cappuccino
Deze bijzonder smaakvolle tomaat selderij cappuccino kan je prima serveren als voor- of tussengerecht bij
Tomaat selderij cappuccino Bekijken »