Ingrediënt: ijsbergsla

19 berichten

ijsbergsla met ei - rood fruit - pistache - koolhydraatarm-recept-06Fris knapperige ijsbergsla, blijft lang goed en is geschikt voor van alles en nog wat. Wil je de losse bladeren van de krop hebben, sla dan met de stronk op de rand van een werkblad bijvoorbeeld en draai de stonk eruit, zo komen de bladeren gemakkelijk los. 

Per 100 gram: Calorieën 14 kcal, Koolhydraten 1.4 g, Eiwitten 1 g, Vetten 0.2 g, Vezels 1.2 g. (NEVO)

(1 schaaltje weegt 35 g = 0.49 g khd)

homemade hamburger van Zita

Homemade hamburger, van Zita

Bezoekersrecept van de maand september 2020. Zita stuurde al eerder dit heerlijke Zalm quiche recept in, vandaag deelt ze haar […]

koolrabi komkommer salade

Koolrabi komkommer salade

Deze koolhydraatarme koolrabi komkommer salade vult enorm goed. Daarom is het gerecht uitstekend als maaltijdsalade. Het is bovendien heel makkelijk […]

tonijn lunchwrap

Tonijn lunchwrap

Je kan maar een smoes hebben toch? Met vakantie mag het lekker makkelijk zijn, thuis ook hoor daar niet van… […]

tonijnsalade met ei

Tonijnsalade met ei

Je kan voor een tonijnsalade met ei natuurlijk een bakje kant-en-klaar tonijnsalade in de winkel kopen en daar een slablad […]