Koolhydraatarme koffie mousse
koolhydraatarme koffie mousse isen heerlijk dessert, dat je net zo veel naar koffie kunt laten […]
Koolhydraatarme koffie mousse Bekijken »
hazelnoten
Een handjevol hazelnoten (ong. 25 gram) bevat al de helft van de dagelijks aanbevolen hoeveelheid vitamine E. Daarnaast bevatten hazelnoten eiwitten, calcium, magnesium, fosfor, ijzer, zink, foliumzuur en vitamine B1. Gebruik het liefst ongezouten hazelnoten, die je even zelf roostert in een droge pan of in de oven.
1 el hazelnootmeel weegt 6,5 gram= 0,31 g khd
Bevat per 100 g Calorieën 670 kcal, Koolhydraten 4.8 g, Eiwitten 16.4 g, Vetten 63.0 g, Vezels 9 g.
Keto brie gevuld met met hazelnoten en karamelsaus
Deze gevulde brie is ook een leuke traktatie vetbom, voor als je nog wat vetten
Keto brie gevuld met met hazelnoten en karamelsaus Bekijken »