Indiase rijstsalade, verfrissend zomers
Deze smaakvolle zomerse Indiase rijstsalade is in een mum van tijd klaar. Hoewel de rijstsalade […]
Indiase rijstsalade, verfrissend zomers Bekijken »
harde geitenkaas
De Hollandse Geitenkaas is gemaakt van 100% geitenmelk, daardoor geschikt voor mensen met een koemelk allergie. Licht verteerbaar en verrassend zacht van smaak. Ik heb meestal de belegen variant. Andere geitenkazen kunnen wel koolhydraten bevatten!
NB: hoewel de meeste kazen helemaal geen koolhydraten bevatten eet je in totaal maximaal 100 gram kaas per dag.
100 gram bevat: calorieën 397 kcal, koolhydraten 0 g, eiwitten 25 g, vetten 33 0 g, vezels 0 g.
Koolhydraatarm hartig brood
Koolhydraatarme brood is makkelijk als ontbijt en zonder iets al heerlijk. Of met mayonaise en
Koolhydraatarm hartig brood Bekijken »
Groenten ontbijt: snel roerei of frittata
Varieer zo veel mogelijk met binnen je koolhydraatarme ontbijt. Je lichaam vaart er wel bij.
Groenten ontbijt: snel roerei of frittata Bekijken »