IJsbergsla wiggen met blauwe kaasdressing
Dit recept voor ijsbergsla wiggen met blauwe kaasdressing kun je moeilijk verpesten, want het is …
Griekse yoghurt
Milbona (Lidl) 10% vet, vinden wij echt de lekkerste. Heerlijk zacht en romig.
Die bevat per 100 gram: Calorieën 121 kcal, Koolhydraten 3.2 g, Eiwitten 4.6 g, Vetten 10 g en Vezels 0 g.
1 el yoghurt weegt 20 gram= Calorieën 24.2 kcal, Koolhydraten 0.64 g, Eiwitten 0.92 g, Vetten 2 g en Vezels 0 g.
Romige oosterse courgettemaantjes
De romige oosterse courgettemaantjes smaken bijzonder lekker bij Thaise gerechten.
Groentewafeltjes met feta en avocadosaus
Deze zijn leuk als snack of tussendoortje, het zijn heerlijke groentewafeltjes met feta en avocadosaus. …
Keto zalm met wortelpeterseliepuree en venkelsalade
Dit vispakketje met geurige puree van wortelpeterselie en zalm is supersnel klaar.
Simpele keto spinaziesalade
Deze simpele keto spinaziesalade is ideaal als snel bijgerecht. Snel gemaakt en boordevol vitamientjes. Dus, …
Koolhydraatarme wortelpeterselie röstikoeken
In de koolhydraatarme keuken zijn simpele bordvullers niet ruim voorhanden. Maar nu hebben we koolhydraatarme …
Griekse salade van radijs
Deze Griekse salade van radijs geboren combineert een pittige, wat bittere smaak met zachte komkommer, …
Koolhydraatarme broccoli zomersoep
Deze koolhydraatarme broccoli zomersoep hebben we koud gegeten in de zomer, maar warm kan ook …
Keto salade met gerookte kip en kerriedressing
Lekker fris en knapperig door de appel die erin verwerkt zit, samen met de gerookte …
Arnabeet, Libanese bloemkool uit de oven
Arnabeet? Ja, dat is Libanese bloemkool uit de oven. Volgens mij is dit stiekem de …
Keto rode sla met mosterd-dilledressing, mjummie!
Deze stevige keto rode sla met mosterd-dilledressing is een lekker gevulde salade die je als …
Keto rode sla met mosterd-dilledressing, mjummie! Bekijken »
Koolhydraatarme pittige curry traybake
Vandaag hebben we een zalige, koolhydraatarme pittige curry traybake voor jullie. Een traybake is een …
Voorjaar salade met gerookte kip en ei
Deze voorjaar salade met gerookte kip en ei kun je natuurlijk ook heel goed voor …
Koolhydraatarme paksoi met zalm en yoghurt-mosterdsaus
We serveren deze snelle koolhydraatarme paksoi met zalm met een zalige, zachte, frisse yoghurt-mosterdsaus. Echt …
Koolhydraatarme paksoi met zalm en yoghurt-mosterdsaus Bekijken »
Koolhydraatarme remouladesaus
Deze supermakkelijke koolhydraatarme remouladesaus is niet alleen lekker bij vis, maar smaakt ook zalig bij …
Keto eiwitshake met rood fruit
Een keto eiwitshake of groentesmoothie vinden veel mensen ideaal als snel ontbijt. Immers je lebbert …
Kipshoarma saladebootjes
Als je voor deze keto kipshoarma saladebootjes liever geen echte kip hebt dan zijn er …
Koolhydraatarme naan broodjes
Deze super lekkere, koolhydraatarme naan broodjes smaken niet alleen lekker bij al je Indiase curry …
Keto zalmfritters met dillemayonaise
Deze keto zalmfritters met dillemayonaise maakten we met zalm uit blik. Jullie hebben ook vast …
