gemengde sla

slaEr zijn diverse slasoorten. Van pittige rucola tot de milde  vlezige veldsla. Sla bevat gemiddeld per 100 gram volgens NEVO: calorieën 15 kcal, koolhydraten 1 g, eiwitten 1.4 g, vetten 0.3 g, vezels 1.3 g.

Gemiddelde portie is 35 gram sla pp  = 0.35 g khd

In deze recepten neem je gemengde sla of een slasoort naar keuze.

koolhydraatarm broodje knakwortel

Koolhydraatarm broodje knakwortel

Laat je verrassen door de smaak van dit stevige koolhydraatarm broodje knakwortel! De marinade geeft een heerlijke pittige, stoere smaak aan de knakwortel!

koolrabi carpaccio

Koolrabi carpaccio

Bij deze koolrabi carpaccio zorgt de koolrabi voor een fantastische *knak*. De smaak accentueren we met kappertjes, mosterd, pijnboompitjes en Parmezaan!

Grove tonijnsalade in tomaat

Ik maakte een snelle grove tonijnsalade en schepte die deels in uitgeholde tomaten. Ik had nog heerlijke kaascrackertjes die smaakten er helemaal perfect bij!

gevulde champignons met kruiden

Gevulde champignons met kruiden

Gevulde champignons zijn het perfecte borrelhapje. Vul ze met een gezonde, verse groentevulling die je op smaak brengt met een handje verse kruiden.

Scroll naar top