Koolhydraatarme salade niçoise
In onze koolhydraatarme salade niçoise gebruiken we een mooie moot verse tonijn. Die bevat lekker […]
Koolhydraatarme salade niçoise Bekijken »
Er zijn diverse slasoorten. Van pittige rucola tot de milde vlezige veldsla. Sla bevat gemiddeld per 100 gram volgens NEVO: calorieën 15 kcal, koolhydraten 1 g, eiwitten 1.4 g, vetten 0.3 g, vezels 1.3 g.
Gemiddelde portie is 35 gram sla pp = 0.35 g khd
In deze recepten neem je gemengde sla of een slasoort naar keuze.
In onze koolhydraatarme salade niçoise gebruiken we een mooie moot verse tonijn. Die bevat lekker […]
Koolhydraatarme salade niçoise Bekijken »
Lekker fris en knapperig door de appel die erin verwerkt zit, samen met de gerookte
Keto salade met gerookte kip en kerriedressing Bekijken »
In het weekend mag ik graag wat uitgebreider ontbijten, en jullie? Meestal wordt dat een
Keto kruidenomelet, voedzaam en eiwitrijk Bekijken »
Marloes bedacht deze fantastische keto schuim eirol met Griekse salade. Je haalt 8 stukjes uit
Schuim eirol met Griekse salade Bekijken »
Koolhydraatarme bagels kun je zalig beleggen met wat je zelf lekker vindt. Voor de nodige
5 x Koolhydraatarme bagels Bekijken »
Deze omelet met gegrilde courgette is het ideale lunch of brunchgerecht. Ei is voedzaam en
Omelet met gegrilde courgette Bekijken »
Miranda's recept voor feestelijk tartaar van courgette is bedoeld is voor 2 lunchporties. Dat lijkt
Feestelijk tartaar van courgette Bekijken »
Deze knapperige courgette aspergesalade heeft een heerlijke dressing waar ansjovis inzit. En denk nou niet
Knapperige courgette aspergesalade Bekijken »
Laat je verrassen door de smaak van dit stevige koolhydraatarm broodje knakwortel! De marinade geeft
Koolhydraatarm broodje knakwortel Bekijken »
Eigenlijk kun je deze salade met bleekselderij en puntpaprika bijna overal bij serveren. Lekker met
Bleekselderijsalade met puntpaprika Bekijken »
Bij deze koolrabi carpaccio zorgt de koolrabi voor een fantastische *knak*. De smaak accentueren we
Koelkast bijna leeg, ken je dat? Zo ontstond deze frisse koolhydraatarme salade met snijbonen en
Koolhydraatarme salade met snijbonen en paprika Bekijken »
Net even anders dan anders zo'n luchtige schuimomelet met garnalencocktail. Doordat je de eiwitten eerst
Schuimomelet met garnalencocktail Bekijken »
Ik maakte een snelle grove tonijnsalade en schepte die deels in uitgeholde tomaten. Ik had
Grove tonijnsalade in tomaat Bekijken »
Huzarensalade is heerlijk bij de barbecue of in een feestbuffet. Deze koolhydraatarme bevat in plaats
Koolhydraatarme huzarensalade met vis (of vlees) Bekijken »
Gevulde champignons zijn het perfecte borrelhapje. Vul ze met een gezonde, verse groentevulling die je
Gevulde champignons met kruiden Bekijken »
Salade met reuzengarnalen en pittige saus is een zeer smakelijk lunchgerecht. Ongemerkt krijg je ook
Salade met reuzengarnalen en pittige saus Bekijken »
Deze simpele groene asperge salade is ideaal als je asperges over hebt. Bijvoorbeeld van deze
Ideale manier om een salade mee te nemen naar het werk of naar school. De
Jarsalade opbouwen (salade in een pot) Bekijken »
Geweldige bloemkool pannenkoekjes met roomgeitenkaas, sla en zalm. Ik ben sowieso dol op gerookte zalm,
Bloemkool pannenkoekjes met zalm Bekijken »