Keto kokos eierkoekjes
Maar liefst twintig verrukkelijke keto kokos eierkoekjes haal je uit dit recept! Lekker zacht met […]
Keto kokos eierkoekjes Bekijken »
gemalen kokos
De gedroogde variant van geraspte kokos. Andere namen: Geraspte kokos, gedroogde kokos, kokos vlokken, kokos snippers, kokos rasp, kopra, coconut flakes, shredded coconut, dried coconut. Te koop in kleine zakjes van bv. Ekoplaza, Conimex of Holland & Barrett. Of wat grotere verpakking (een stuk goedkoper) bij de toko. De een is wel wat droger dan de ander.
LET OP!! Gemalen kokos is geen kokosmeel en dus absoluut niet uitwisselbaar.
Holland & Barrett bevat per 100 g: calorieën 604 kcal, koolhydraten 6.4 g, eiwitten 5.6 g, vetten 62 g, vezels 14 g. Let op je etiket sommige merken doen er gratis een bak suiker bij.
Keto donuts met chocolade
Heerlijk lichte luchtige lekkernij voor bij de thee of koffie in de vorm van een
Keto donuts met chocolade Bekijken »
Keto eiwitshake met rood fruit
Een keto eiwitshake of groentesmoothie vinden veel mensen ideaal als snel ontbijt. Immers je lebbert
Keto eiwitshake met rood fruit Bekijken »
Keto ontbijtpap met wortelpeterselie
Bij een koolhydraatarme, keto of low carb leefstijl is dit een perfect power ontbijtrecept! Deze
Keto ontbijtpap met wortelpeterselie Bekijken »
Keto chocolade kokos panna cotta
Keto chocolade kokos panna cotta maak je niet met slagroom, amandelmelk of yoghurt, maar met
Keto chocolade kokos panna cotta Bekijken »
Boerenkool smoothie
Dit is een stevig smakend koolhydraatarm ontbijt in een glas. Blender deze wat langer door
Boerenkool smoothie Bekijken »
Keto chocolade bonbons
De koude keto chocolade bonbons *mjum* laten smelten in je mond voor een extra sensatie! Heerlijke
Keto chocolade bonbons Bekijken »
3x Koolhydraatarm lekkers met chocolade
Notenrotsjes, chocolade aardbeien en amandelkoekjes. Moeilijk kiezen? Begin dan met de aardbeien die zijn minder
3x Koolhydraatarm lekkers met chocolade Bekijken »
Koolhydraatarme kokoscrème
De koolhydraatarme kokoscrème van Marieke maak je met de keukenmachine. Als het goedje afkoelt wordt
Koolhydraatarme kokoscrème Bekijken »
Koolhydraatarme kokoskoek met citroen en gember
Deze koolhydraatarme kokoskoek met citroen en gember is lekker zacht en moist en heeft een
Koolhydraatarme kokoskoek met citroen en gember Bekijken »
Koolhydraatarme marsepein ballen
In een handomdraai toch een lekker Sint snoeperijtje maken voor jezelf of om uit te
Koolhydraatarme marsepein ballen Bekijken »
Hartige rabarbersoep: friszuur, romig en pittig
Probeer eens een hartige rabarbersoep! Friszure rabarber met heerlijk romige kokosmelk en voor de nodige
Hartige rabarbersoep: friszuur, romig en pittig Bekijken »
Indiase rijstsalade, verfrissend zomers
Deze smaakvolle zomerse Indiase rijstsalade is in een mum van tijd klaar. Hoewel de rijstsalade
Indiase rijstsalade, verfrissend zomers Bekijken »
Koolhydraatarme fudge, noten energiebom
Verslavend lekkere koolhydraatarme fudge op basis van pindakaas. Maar als je geen peulvruchten wilt eten,
Koolhydraatarme fudge, noten energiebom Bekijken »
Keto kokosvetbom met laagjes
Verrukkelijk romige keto kokos vetbom! Simpel om te maken, al moet je wel even de
Keto kokosvetbom met laagjes Bekijken »
Koolhydraatarme ijsjes!
Als het buiten de spuigaten uitloopt met temperaturen boven de 30 graden zijn deze koolhydraatarme
Koolhydraatarme ijsjes! Bekijken »
Chia pudding met kiwi
Deze chia pudding met kiwi is om te zien al een feestje! Vooral ’s morgens
Chia pudding met kiwi Bekijken »
Choco chiapudding, ontbijt of nagerecht
Subliem ontbijt of nagerecht, voor deze choco chiapudding combineer ik chiazaad en kokosmelk, cacao, anijs,
Choco chiapudding, ontbijt of nagerecht Bekijken »
Noten kokos bonbons met citroen
Deze noten kokos bonbons met citroen zijn zó lekker dat zelfs ik er moeilijk vanaf
Noten kokos bonbons met citroen Bekijken »
Koolhydraatarme yoghurt ijsjes
Bij het maken van deze heerlijke yoghurt ijsjes moet je eigenlijk wel een blik kinderen
Koolhydraatarme yoghurt ijsjes Bekijken »
Kokos amandelkoek of kokos boterkoek?
Deze geurige koolhydraatarme kokos amandelkoek zou evengoed kokos boterkoek kunnen heten of amandel boterkoek. Er
Kokos amandelkoek of kokos boterkoek? Bekijken »