Ingrediënt: geitenkaasrol

geitenkaasrolletjeDit is een rol geitenkaas met een witte schimmelkorst. Harde geitenkaas bevat 0 khd, de meeste zachtere soorten bevatten wel wat koolhydraten, meestal minder dan 0,5 gr. per 100 dus behoorlijk verwaarloosbaar.

NB: hoewel de meeste kazen helemaal geen koolhydraten bevatten eet je in totaal maximaal 100 gram kaas per dag.


Zolang er nog pompoen in de winkel ligt nemen we het er maar van, toch? Deze gevulde portobello met pompoen en geitenkaas is een gezellig […]

Portobello met pompoen en geitenkaas


baby spinazie geitenkaas omelet - koolhydraatarm- 2
Hoe vaak zou ik al spinazie met geitenkaas gecombineerd hebben in mijn leven? En toch ben ik steeds weer verrast door de fantastische combinatie van […]

Spinazie geitenkaas omelet