Keto traybake wintersalade
Dit recept voor de traybake wintersalade is voldoende voor een hoofdmaaltijd voor 3 personen. Eet …
geitenkaas
Bijvoorbeeld een rol geitenkaas of plak met een witte schimmelkorst. Harde geitenkaas bevat 0 khd, de meeste zachtere soorten bevatten wel wat koolhydraten.
NB: hoewel de meeste kazen helemaal geen koolhydraten bevatten eet je in totaal maximaal 100 gram kaas per dag.
Zachte geitenkaas bevat gemiddeld per 100 gram: Calorieën 273 kcal, Koolhydraten 1.6 g, Eiwitten 15 g, Vetten 23 g, Vezels 0 g.
Keto portobello met paksoi in room
We verwerkten ook paksoi en paprika in deze heerlijke Keto portobello met paksoi in room. …
Keto portobello met spinazie en geitenkaas
Echt verrukkelijk, makkelijk en snel te bereiden, deze keto portobello met spinazie en geitenkaas. Feest …
Koolhydraatarme plaattaart met spinazie en peer
In deze koolhydraatarme plaattaart met spinazie en peer zorgt de combinatie met geitenkaas en walnoten …
Koolhydraatarme carpaccio van rode biet
Dat was me toch lekker joh, deze koolhydraatarme carpaccio van rode biet. In combinatie met …
Keto klapwrap met kip 2x
We maakten vandaag de TikTok wrap als lunch. Wij aten de keto klapwrap met kip …
Flatbread of platbrood
Flatbread of platbrood en pizza zijn echte allemansvrienden! Maar wat zijn de verschillen eigenlijk? Wij …
3x de lekkerste frittata
Een Italiaanse frittata lijkt wel wat op de Nederlandse boerenomelet, maar dit Italiaanse eiergerecht is …
Gepofte bietjes met geitenkaas
De combinatie van gepofte bietjes met geitenkaas bereiding is heel erg lekker, en bovendien gevuld …
Koolhydraatarme lo-dough pizza!
Deze koolhydraatarme lo-dough pizza heeft een bodem van kant-en-klaar deeg, ook wel eens makkelijk! Het …
Snelle bietensalade
Deze heerlijke, frisse en snelle bietensalade staat met 7 minuten op tafel. Je zou de …
Tuinbonenpaté, gezond broodbeleg
Deze hartige tuinbonenpaté is niet alleen geweldig op je dagelijkse boterham. Ook op een cracker …
Regenboog worteltaart met honing en tijm
Lekker zoet en kruidig is deze regenboog worteltaart met honing en tijm. Het is bedoeld …
Doperwtensoep met avocado
Deze doperwtensoep met avocado is zo’n fantastisch allemans soepje. Op zich zijn de smaken simpel …
Gevulde avocado met geitenkaas en paprika
Dat verrukkelijk niet per se samen gaat met een ingewikkeld recept en een flinke tijdsinvestering …
Romaine saladeschuitjes met worst
Van die romaine saladeschuitjes, krijg je gelijk een feestelijk gevoel toch? Heel wat anders dan …
Koolhydraatarm groentetaartje van Hans
Het koolhydraatarm groentetaartje heeft vrij subtiele smaken, wat paprikavlokken, peper en zout zijn toegevoegd, de …
Koolhydraatarme venkeltapenade
Wij zijn dol op venkel. Zeker geroosterd komt de smaak mooi naar voren. Op die …
Koolhydraatarme peultjestaart, spiraaltaart
Met deze peultjestaart maak je vast goede vrienden, want de smaak is heel toegankelijk, lekker …
Venkeltaart met geitenkaas
Venkeltaart met geitenkaas die aan de randjes lekker knapperig is *nommie*. Venkel met geitenkaas is …
Gevuld Italiaans brood, koud ook lekker
Zowel koud als warm is dit gevuld Italiaans brood om je vingers bij af te …
