Ingrediënt: geitenkaasrol

geitenkaasrolletjeDit is een rol geitenkaas met een witte schimmelkorst. Harde geitenkaas bevat 0 khd, de meeste zachtere soorten bevatten wel wat koolhydraten, meestal minder dan 0,5 gr. per 100 dus behoorlijk verwaarloosbaar.

NB: hoewel de meeste kazen helemaal geen koolhydraten bevatten eet je in totaal maximaal 100 gram kaas per dag.



baby spinazie geitenkaas omelet - koolhydraatarm- 2
Hoe vaak zou ik al spinazie met geitenkaas gecombineerd hebben in mijn leven? En toch ben ik steeds weer verrast door de fantastische combinatie van […]

Spinazie geitenkaas omelet