Ingrediënt: frambozen

6 berichten

framboosEen van de meest koolhydraatarme fruitsoorten. Ik heb ook een speciale fruitlijst samengesteld zodat je weet hoeveel koolhydraten er in diverse soorten fruit zit. 

Frambozen bevatten 4,5 khd per 100 gram.

FroYo spiesjes

FroYo watte? FroYo spiesjes! Fro is van frozen en Yo is van yoghurt.  Het zijn dus bevroren yoghurt spiesjes op z’n Hollands. Maar FroYo klinkt […]

koolhydraatarme ijsjes

Koolhydraatarme ijsjes!

Heb ik een chiaperiode? Ja sorry, ik vrees van wel. Na de chia mokka en chia jam nu weer een andere leuke toepassing met chiazaad: […]

asperge ijs

Asperge ijs met frambozen en amandelkoekjes

In het kader van meimaand aspergemaand vind ik dit heerlijk romige asperge ijs met frambozen en amandelkoekjes helemaal uitstekend passen als afsluiter. Het klinkt misschien […]

cheesecakes met vruchtensaus

Cheesecakes met vruchtensaus

In de cakejes voor deze kostelijke cheesecakes met vruchtensaus gebruik je naast ricotta ook twee eiwitten. Het is dus een uitstekend recept voor als je […]