Ingrediënt: eiwitpoeder

Met eiwit poeder bedoel ik wei-eiwitpoeder. Dus geen ei-eiwitpoeder, dat is iets anders. Ik gebruik een 0 khd variant: whey isolaat 97, online gekocht bij Bulkpowders.
Er zijn talloze poeders in de handel (voor shakes) met en zonder smaakjes die verkocht worden aan sporters en mensen die lijnen. Ik gebruik het nooit als shake. Ik doe het soms door de yoghurt als extra eiwitboost.

 


1
Ja, ijsjestijd in aantocht! Als kind kreeg ik in de vakantie bij mooi weer de helft van een dubbel waterijsje, met twee stokjes, wie kent […]

Yoghurt ijsjes


eiwitbroodje 49
Oopsies vinden sommige mensen toch lastig om te maken en ze zijn snel slap. Deze eiwitbroodjes zijn stukken makkelijker te maken en veel steviger. Wat […]

Eiwitbroodjes