Ingrediënt: eiwitpoeder

5 posts

Met eiwitpoeder bedoel ik wei-eiwitpoeder. Dus geen ei-eiwitpoeder, dat is iets anders. Ik gebruik een neutrale 0 khd variant: whey isolaat. (de Tuinen of online)
Er zijn talloze poeders in de handel (voor shakes) met en zonder smaakjes, altijd goed kijken naar het etiket, soms zit er gewoon een heleboel suiker in! Ook lekker door je yoghurt of toetje als extra eiwitboost.