Doordeweekse keto broodjes
Deze doordeweekse keto broodjes zijn de perfecte basis ter vervanging van de doordeweekse boterham. Koolhydraten […]
Doordeweekse keto broodjes Bekijken »
Met eiwitpoeder bedoel ik wei-eiwitpoeder. Dus geen ei-eiwitpoeder, dat is iets heel anders. Wij gebruiken een neutrale 0 khd variant: Pure whey isolaat 97 (nospon)
Er zijn talloze poeders in de handel (voor shakes) met en zonder smaakjes, altijd goed kijken naar het etiket, soms zit er gewoon een heleboel suiker in! Ook lekker door je yoghurt of toetje als extra eiwitboost.
Whey isolaat 97 bevat per 100 g: calorieën 374 kcal, koolhydraten 0 g, eiwitten 97.6 g, vetten 0.3 g, vezels 0 g.
Deze doordeweekse keto broodjes zijn de perfecte basis ter vervanging van de doordeweekse boterham. Koolhydraten […]
Doordeweekse keto broodjes Bekijken »
Zelfgemaakt koolhydraatarm vanille roomijs is niet alleen verrukkelijk, het bevat enkel natuurlijke ingrediënten en past
Koolhydraatarm vanille roomijs Bekijken »
Heerlijke keto krokante kibbeling. Zo vers heb je 'm vast nog nooit gegeten, superlekker! En
Keto krokante kibbeling Bekijken »
Een keto eiwitshake of groentesmoothie vinden veel mensen ideaal als snel ontbijt. Immers je lebbert
Keto eiwitshake met rood fruit Bekijken »
Dit koolhydraatarme ontbijt in een glas is bijzonder verfrissend!! We gebruikten slechts 1 druppel heel
Avocado pepermunt smoothie Bekijken »
Deze vanille smoothie is heerlijk romig en voedzaam! Koolhydraatarme smoothies maak je niet met ladingen
Romige vanille smoothie Bekijken »
Een vloeibare keto vetbom van jewelste! Keto noten chocolademelk, loaded met extra slagroom, gesmolten chocola
Keto noten chocolademelk Bekijken »
Een heerlijk frisse komkommer smoothie! Licht, schuimig en lekker romig door het eiwitpoeder. Neem een
Komkommer smoothie met spinazie en bleekselderij Bekijken »
Wat een verwenontbijtje deze verse, koolhydraatarme wafels met boter en kaneel en suikervrije suiker. Werkelijk
Wafels met boter, kaneel en ‘suiker’ Bekijken »
Deze koolhydraatarme spinazie smoothie met avocado vinden we zelf geweldig lekker. De structuur deugt; zo
Koolhydraatarme spinazie smoothie met avocado Bekijken »
Bij het maken van deze heerlijke yoghurt ijsjes moet je eigenlijk wel een blik kinderen
Koolhydraatarme yoghurt ijsjes Bekijken »
Deze eiwitbroodjes zijn een volmaakt alternatief ter vervanging voor een gewone boterham. Koolhydraten zitten er
Koolhydraatarme eiwitbroodjes Bekijken »