Ingrediënt: eiwitpoeder

5 posts

Met eiwitpoeder bedoel ik wei-eiwitpoeder. Dus geen ei-eiwitpoeder, dat is iets heel anders. Ik gebruik een neutrale 0 khd variant: pure whey isolaat. Deze (nospon)
https://www.bulkpowders.nl/pure-whey-isolate-97-nl.html
Of deze verwaarloosbaar khd:
https://www.bodyenfitshop.nl/whey-isolaat-xp/

Er zijn talloze poeders in de handel (voor shakes) met en zonder smaakjes, altijd goed kijken naar het etiket, soms zit er gewoon een heleboel suiker in! Ook lekker door je yoghurt of toetje als extra eiwitboost.