Koolhydraatarme flensjestaart
Deze verrukkelijke dunne pannenkoekjes zijn bedoeld om te gebruiken in een koolhydraatarme flensjestaart. Helemaal niet […]
Koolhydraatarme flensjestaart Bekijken »
Eieren zijn rijk aan alle essentiële aminozuren. Bovendien zijn ze een bron van biologische, hoogwaardige eiwitten. Lees alles over een ei in het speciale artikel over eieren.
Salmonella?
Er is de laatste jaren een afname van het aantal infecties door salmonella. Dit komt door effectieve hygiënemaatregelen bij de voedsel producerende industrie, zoals het testen van dieren op salmonella, vaccinatie van legkippen en een verbod op de handel van eieren en kippenvlees met salmonella. Ongeveer 3 op de 10.000 eieren zijn besmet met salmonella. Zo’n besmetting komt dus gelukkig maar weinig voor in Nederland. De meeste mensen hebben milde klachten bij een besmetting, maar mocht je tot één van de risicogroepen (kinderen tot 5 jaar, zwangeren, ouderen en mensen met een verminderde weerstand) behoren dan eet je beter geen rauw ei.
1 ei bevat: calorieën 66 kcal, koolhydraten 0.1 g, eiwitten 6.15 g, vetten 4.6 g en vezels 0 g
Deze verrukkelijke dunne pannenkoekjes zijn bedoeld om te gebruiken in een koolhydraatarme flensjestaart. Helemaal niet […]
Koolhydraatarme flensjestaart Bekijken »
Deze mild smakende eiwitrijke broccoli preisoep is een uitstekende meeneem-maaltijdsoep. Het verzadigt op een heel
Eiwitrijke prei broccolisoep Bekijken »
Op zoek naar een heerlijk, voedzaam, zondags ontbijt of brunch? Tover deze romige eiwrap met
Eiwrap met spinazie Bekijken »
Preiquiche met camembert is een gemakkelijk te maken recept dat veel kansen biedt om zelf
Preiquiche met camembert Bekijken »
We beloofden jullie meer makkelijke eenpansgerechten. Dit is er zo een. Want wat is er
Deze koolhydraatarme citroencake heeft die typisch luchtige, een beetje sponzige structuur. helemaal zoals je verwacht
Koolhydraatarme citroencake, heerlijk luchtig! Bekijken »
Laat je verrassen door de smaak van dit stevige koolhydraatarm broodje knakwortel! De marinade geeft
Koolhydraatarm broodje knakwortel Bekijken »
Niet alleen van de looks van deze eieren in tomatensaus word je vrolijk, ook de
Eieren in tomatensaus, pittig of mild Bekijken »
Met een paar eenvoudige aandachtspunten lukt het iedereen om prachtige venkel ricotta soufflé’s te maken,
Venkel ricotta soufflé Bekijken »
Maak nu met de paddenstoelenburger op eenvoudige wijze je eigen alternatief voor de wat neutraal
Paddenstoelen burger Bekijken »
Deze rijkgevulde, koolhydraatarme ramen zonder noedels is het ultieme comfortfood. Met in plaats van noedels,
Koolhydraatarme ramen zonder noedels Bekijken »
Deze koolhydraatarme pizzabodem van fathead deeg is tot nu toe echt de beste alternatieve pizzabodem.
De meest gegeten koolhydraatarme cracker is onze pitten- lijnzaadcracker. Vaak met kaas, maar vandaag maken
Lijnzaadcracker met ei en avocadoroos (en dukkah) Bekijken »
Makkelijke, lekkere en voedzame tuinbonenburgers, extra smakelijk met een frisse yoghurtsaus. De burgers zijn behoorlijk
Tuinbonenburgers met yoghurtsaus Bekijken »
Eten je graag een gekookt eitje? Ik heb de ultieme pimptip voor je gekookte eitje…
Gekookt ei met een dukkah korstje Bekijken »
De smaak van dit koolhydraatarm olijvenbrood is op zich al prima. Maar doet het ook
Koolhydraatarm olijvenbrood Bekijken »
Niet verder vertellen hoor, maar stiekem is zo’n ei uit het pannetje mijn favoriet als
Ei in het pannetje, met feta en tomaat Bekijken »
Ratatouille, het bekende Franse groentegerecht, in een taartvorm, met als basis een koolhydraatarm taartdeeg met
Koolhydraatarme ratatouille taart Bekijken »
Deze hartige flan met courgette en tomaat is super lekker, makkelijk te maken en bevatten
Hartige flan met courgette en tomaat Bekijken »
Deze koolhydraatarme chocoladetaart met rood fruit is lekker moist en fluweelzacht, dus zeker niet droog!
Koolhydraatarme chocoladetaart met rood fruit Bekijken »