Koolhydraatarme roomboterkoekjes
De perfecte koolhydraatarme roomboter amandelkoekjes voor bij de koffie of thee. Ze lijken wel wat […]
Koolhydraatarme roomboterkoekjes Bekijken »
Eieren zijn rijk aan alle essentiële aminozuren. Bovendien zijn ze een bron van biologische, hoogwaardige eiwitten. Lees alles over een ei in het speciale artikel over eieren.
Salmonella?
Er is de laatste jaren een afname van het aantal infecties door salmonella. Dit komt door effectieve hygiënemaatregelen bij de voedsel producerende industrie, zoals het testen van dieren op salmonella, vaccinatie van legkippen en een verbod op de handel van eieren en kippenvlees met salmonella. Ongeveer 3 op de 10.000 eieren zijn besmet met salmonella. Zo’n besmetting komt dus gelukkig maar weinig voor in Nederland. De meeste mensen hebben milde klachten bij een besmetting, maar mocht je tot één van de risicogroepen (kinderen tot 5 jaar, zwangeren, ouderen en mensen met een verminderde weerstand) behoren dan eet je beter geen rauw ei.
1 ei bevat: calorieën 66 kcal, koolhydraten 0.1 g, eiwitten 6.15 g, vetten 4.6 g en vezels 0 g
De perfecte koolhydraatarme roomboter amandelkoekjes voor bij de koffie of thee. Ze lijken wel wat […]
Koolhydraatarme roomboterkoekjes Bekijken »
Kostelijke koolhydraatarme speculaas muffins, lekker bij een kopje thee of koffie! Niet alleen in sinterklaastijd,
Koolhydraatarme speculaas muffins Bekijken »
Geef het makkelijke courgette ei nestje vooral lekker je eigen wending met diverse kruiden, maak
Courgette ei nestjes uit de oven Bekijken »
Ook als je niet zo'n fan bent van kokosmeel, toch proberen. Want ik beloof je:
Koolhydraatarme mugcake met citroen Bekijken »
Deze fantastische koolhydraatarme mugcake heeft een perfecte cakestructuur! Heerlijk winters door de kaneel.
Koolhydraatarme mugcake met wortel en kaneel Bekijken »
Venkeltaart met geitenkaas die aan de randjes lekker knapperig is *nommie*. Venkel met geitenkaas is
Venkeltaart met geitenkaas Bekijken »
Heerlijk zachte maar toch stoere venkel paprika quiche is makkelijk te maken. Venkel is anijs-achtig
Venkel paprika quiche met korst Bekijken »
Deze zalige koolhydraatarme clafoutis is ongelooflijk makkelijk te maken: ingrediënten door elkaar klutsen en dat
Koolhydraatarme clafoutis Bekijken »
Deze koolhydraatarme gevulde koolrabi met spinazie is super lekker. De roomsaus bindt de sappige koolrabi
Gevulde koolrabi met spinazie Bekijken »
Koolhydraatarme hapjes zijn er te kust en te keur. Ze helpen je om je spijsvertering
Koolhydraatarme hapjes op een broodje Bekijken »
Toprecept voor malse asperges met koolhydraatarme hollandaisesaus, ei en zalm. Met de perfecte licht gebonden
Asperges met hollandaisesaus en zalm Bekijken »
Het fantastisch lekkere deeg in combinatie met die luchtige vulling en super sappige asperges maken
Aspergetaart met zalm Bekijken »
Klassiek smullen maar toch anders, deze asperge met zalmtartaar en kruidendressing is een bijzonder kostelijke
Asperge met zalmtartaar en kruidendressing Bekijken »
Eet de heerlijke asperges met guacamole als voorgerecht. Liever als hoofdgerecht? Neem wat meer en
Asperges met guacamole en witlofsalade Bekijken »
Op deze heerlijke, kruidige koolhydraatarme pizzabodem met tonijn verwerkte ik restjes groenten. Maar hij is
Koolhydraatarme pizzabodem met tonijn Bekijken »
Koolhydraatarme brood is makkelijk als ontbijt en zonder iets al heerlijk. Of met mayonaise en
Koolhydraatarm hartig brood Bekijken »
Bij deze prachtig gekleurde en zalige zuurkool pompoen carrés maakte ik een heerlijke spekjessaus met
Zuurkool pompoen carrés Bekijken »
Zowel koud als warm is dit gevuld Italiaans brood om je vingers bij af te
Gevuld Italiaans brood, koud ook lekker Bekijken »
Fantastisch lekker keto mozzarella deeg voor taart! Gebruikt voor o.a. de Venkeltaart, Aspergetaart, Tarte tatin
Keto mozzarella deeg voor taart Bekijken »
Het is een prachtig lunch met gerookte zalm, een torentje met 5 heerlijke lagen: sla,
5 Lagen lunch met gerookte zalm Bekijken »
Dit verrukkelijke koolhydraatarme eipotje met spinazie heeft maar een paar simpele ingrediënten: spinazie, uitje, ei,
Eipotje met spinazie Bekijken »