doperwten

doperwten - tuinerwtenOf fijne tuinerwten. Doperwten zijn zo heerlijk, maar – helaas, helaas – niet heel erg koolhydraatarm. Maar dat is echt geen onoverkomelijk bezwaar, als je ze niet te veel en te vaak eet. Te jammer om nooit meer te eten!

Bonduelle diepvries bevat per 100 g: calorieën 81kcal, koolhydraten 8.6g, eiwitten 6.4g, vetten 0.8g vezels
7g.

Keto salade met sugarsnaps!

De frisse jonge smaak van deze erwtenvariant komt volledig tot z'n recht in deze zomerse keto salade met sugarsnaps.

courgettesoep met doperwten

Courgettesoep met doperwten

Een heerlijk zomerse, koolhydraatbeperkte courgettesoep met doperwten om lekker in het zonnetje van te genieten!

koolhydraatarme ovenschotel met doperwten

Koolhydraatarme ovenschotel met doperwten

De koolhydraatarme ovenschotel met doperwten, knolselderij en brie bevat louter groente, afgedekt met kaas. Uitstekend als bijgerecht, maar ook prima in te zetten als hoofdgerecht.

Vis papillot met doperwtenpuree

Een heerlijke, supermakkelijke vis papillot met doperwtenpuree. Perfect voor een zomerse buitenmaaltijd, maar ook met kerst een mooi gerecht. Smullen!

doperwtensoep met avocado

Doperwtensoep met avocado

Deze doperwtensoep met avocado is zo’n fantastisch allemans soepje. Op zich zijn de smaken simpel en toegankelijk en toch een beetje bijzonder.

Scroll naar top