Keto eiwitshake met rood fruit
Een keto eiwitshake of groentesmoothie vinden veel mensen ideaal als snel ontbijt. Immers je lebbert het zo naar binnen, toch? Oeps, nee joh. Ook deze …
cranberry
Cranberry’s (vers of diepvries en ongezoet!) zijn heerlijk in de yoghurt of ijs. Maar ze geven ook je salades een friszure toets. Ontdooien: doe ze in een voor de magnetron geschikte schaal/bord en ontdooi op de ontdooistand. Laat het fruit (‘s nachts) ontdooien in een glazen bakje in de koelkast.
Ongezoete verse cranberry’s bevatten per 100 gram: calorieën 24 kcal, koolhydraten 3.4 g, eiwitten 0.4 g, vetten 0.1 g, vezels 3.6 g. (NEVO)
Keto gevulde brie met cranberries en pompoenpitten
Een heerlijk lichtzoete, crunchy gevulde brie met cranberries en pompoenpitten. Feestelijk!
Keto empanada met brie en cranberry
Empanada kan ook anders: wij maakten een keto empanada met brie en cranberry, waarbij zoete tonen op de voorgrond staan. Superlekker!
Witlof met camembert en cranberry’s
Bij deze witlof met camembert en cranberry’s hebben we met weinig ingrediënten iets geweldigs getoverd. Werkelijk een sublieme combinatie van smaken!
Krulsla met besjes en cranberry
Een salade die snel klaar is, er heel goed uitziet en ook nog eens super lekker smaakt? Kies voor deze krulsla met besjes en cranberry!
Koolhydraatarme fruitgelei (zonder koken)
Deze koolhydraatarme fruitgelei is lekker fris-zuur, dus zeker niet te zoet. Er zitten flink wat cranberry’s in namelijk. Verrukkelijk!
Gegrilde paprika met citroendressing en cranberry
Deze gegrilde paprika met citroendressing en cranberry is echt één groot smaakfeest, bij elke hap proef je weer iets anders. De combinatie van de citroendressing …
Gegrilde paprika met citroendressing en cranberry Lees dit »
Cranberrycompote, homemade
Koolhydraatarme cranberrycompote om je vingers bij af te likken. Mjummie bij feestelijke (paddenstoelen)paté, een kaasplank of als doordeweeks broodbeleg.
Chia popsicles met cranberry’s
Cranberry's smaken van zichzelf fris en een beetje zuur en dat vind ik samen met de chocoladesmaak perfect voor in de chia popsicles.
