Ingrediënt: citroensap

53 berichten

citroen-en-limoen

Citroenen en limoenen bevatten een vergelijkbare hoeveelheid koolhydraten, dit zijn gemiddelden!
Per 100 gr.: Citroen 7,8 g
Per 100 gr: Limoen 7,1 g .
Citroen bevat 2,1 g suiker, limoen bevat 1,1 g suiker.
Schil (altijd biologische gebruiken) per theelepel 0,2 khd, sap per halve vrucht 0,4 khd

spitskool geroosterd

Spitskool geroosterd met mosterd

Vandaag heb ik een lekker & makkelijk bijgerecht voor jullie: geroosterde spitskool! Lekker subtiel gekruid met mosterd en een drupje citroen. De kool snijden insmeren […]

nori rolls met komkommer

Nori rolls met komkommer en paprika

Driewerf hoera voor de combinatie van komkommer, nori en tahin! Samen met wat kraakverse groentereepjes maak je er in een mum van tijd deze fraaie […]

koolhydraatarme mugcake, twee taartjes citroen en wortel

Koolhydraatarme mugcake 2x

Zo’n koolhydraatarme mugcake maak je in slechts een paar minuten (of iets langer in de oven of AirFryer) en je hebt een lekker ontbijt of […]

venkeltaart met geitenkaas

Venkeltaart met geitenkaas

De oude Grieken gebruikten venkel al als vermageringsmiddel en noemden het ‘marathron’ dat ‘dun worden’ betekent. Of zij ook deze koolhydraatarme venkeltaart met geitenkaas kenden, […]

groene asperge salade

Asperge salade

Een heel simpele koolhydraatarme groene asperge salade. De salade bevat namelijk slechts 2,4 gram koolhydraten per portie.  Ideaal om te maken als je asperges over […]

makreel mousse

Amuse glaasje makreel mousse

Met een lekkere mousse en wat piepklein gesneden knapperige groente in een amuse glaasje heb je al gauw succes op je feestje. Deze makreel mousse […]