Ingrediënt: citroenrasp

4 berichten

citroen-en-limoen

Citroenen en limoenen bevatten een vergelijkbare hoeveelheid koolhydraten, dit zijn gemiddelden!
Per 100 gr.: Citroen 7,8 g
Per 100 gr: Limoen 7,1 g .
Citroen bevat 2,1 g suiker, limoen bevat 1,1 g suiker.
Schil (altijd biologische gebruiken) per theelepel 0,2 khd, sap per halve vrucht 0,4 khd

Eiwrap met spinazie

Op zoek naar een heerlijk, voedzaam, zondags ontbijt of brunch? Probeer deze romige eiwrap met spinazie dan eens. Je tovert het koolhydraatarme ontbijtje in een […]

goulash met kruidenrijst

Goulash met kruidenrijst

Wat is het toch mooi als je een eenvoudige ingrediëntenlijst en dito bereiding kunt koppelen aan een rijke smaak. Ik vind deze snelle goulash met […]

notenbrood

Notenbrood, voedzaam en koolhydraatarm

Notenbrood met speculaaskruiden is een lekker stevig en behoorlijk gevuld broodje. Het notenbrood is in deze vorm koolhydraatbeperkt, daarom niet helemaal koolhydraatarm. Maar zo heerlijk […]