citroen

citroen-en-limoen

Citroenen en limoenen zijn onderling vaak wel uitwisselbaar. Limoenen bevatten wel meer khd!

½ citroen = 33 gram eetbare delen = ongeveer 20 ml sap.


CITROEN bevat per 100 gram:  Calorieën 36 kcal, Koolhydraten 3 g, Eiwitten 0.8 g, Vetten 0.3 g en Vezels 2 g.

 

notenbrood

Notenbrood

Eet dit voedzame notenbrood als gebak bij de koffie of als tussendoortje, met of zonder boter. Het is echt té lekker, dus pas op! *koolhydraatbeperkt*

koolpakketjes

Koolpakketjes in tomatensaus

Voor deze heerlijke koolpakketjes in tomatensaus kan je Chinese kool gebruiken of paksoi. Beiden smaken zacht en minder typisch naar kool.

Sesamcrackers met drie dipsauzen

Peterseliepesto

Heerlijke pesto op basis van peterselie in plaats van basilicum, weer eens wat anders!

Scroll naar top