citroen

citroen-en-limoen

Citroenen en limoenen zijn onderling vaak wel uitwisselbaar. Limoenen bevatten wel meer khd!

½ citroen = 33 gram eetbare delen = ongeveer 20 ml sap.


CITROEN bevat per 100 gram:  Calorieën 36 kcal, Koolhydraten 3 g, Eiwitten 0.8 g, Vetten 0.3 g en Vezels 2 g.

 

Chinese wokgroenten met garnalen

Chinese wokgroenten met garnalen

Deze knapperige wokgroenten zijn bijzonder door de verse gember en knoflook. Met de sappige garnalen is het werkelijk een voortreffelijke verwenlunch.

zalmterrine met asperges

Zalmterrine met asperges

Serveer bij de zalmterrine groene asperge salade, gebruik daar de rest van de asperges voor. Samen met een broodje een echt feestmaal!

cheescake roomijs-koolhydraatarmrecept

Cheesecake roomijs, suikervrij

Dit zijdezachte koolhydraatarme cheesecake roomijs moet ik echt niet in te grote hoeveelheden maken! NB: de tijden zijn afhankelijk van de gebruikte methode!

koolrabisoep met citroen heerlijk fris

Koolrabisoep met citroen

Deze heerlijke koolrabisoep kan ik warm aanbevelen, ik heb er een extra rood pepertje ingedaan voor wat extra warmte en citroen voor vitamine C.

Scroll naar top