Preiquiche met camembert
Preiquiche met camembert is een gemakkelijk te maken recept dat veel kansen biedt om zelf […]
Preiquiche met camembert Bekijken »
cherrytomaatje
Afhankelijk van het soort gerecht kies je voor een bepaalde tomaat. Verse tomaten: Cherrytomaat, romatomaat, vleestomaat of de klassieke gewone tomaat. Tomaten uit blik of gedroogd. Het aantal koolhydraten verschilt per type.
Cherrytomaten bevatten per 100 gram: Calorieën 20 kcal, Koolhydraten 3.9 g, Eiwitten 0.7 g, Vetten 0.4 g, Vezels 1.3 g.
1 kers van de cherrytomaatjes weegt gemiddeld 10 gram (zie foto)= Calorieën 2 kcal, Koolhydraten 0.39 g, Eiwitten 0.07 g, Vetten 0.04 g, Vezels 0.13 g.
Vislasagne met spinazie
Deze vislasagne met spinazie herbergt een weldaad aan smaken. Spannende combinatie van kabeljauw, gerookte zalm,
Vislasagne met spinazie Bekijken »
Ei in het pannetje, met feta en tomaat
Niet verder vertellen hoor, maar stiekem is zo’n ei uit het pannetje mijn favoriet als
Ei in het pannetje, met feta en tomaat Bekijken »
Courgette timbaaltje met zalm
Dit feestelijke courgette timbaaltje met zalm ‘knutsel’ je in elkaar van plakjes rauwe courgette met
Courgette timbaaltje met zalm Bekijken »
Salade Caprese met bosui
Een mooie, kleine en feestelijke salade Caprese met bosui. Leuk in een borrelbuffetje, of met
Salade Caprese met bosui Bekijken »
Courgette met mozzarella en tomaat, caprese
Courgette met mozzarella en tomaat kun je iedereen met een gerust hart voorzetten, lijkt me…
Courgette met mozzarella en tomaat, caprese Bekijken »
Avocado bol met ei, keto avocado bun
Alternatief voor een broodje! Ik zoek een restaurant waar deze overheerlijke avocado bol met ei
Avocado bol met ei, keto avocado bun Bekijken »
Asperges met salsa van tomaat
Glutenvrij? Check! Veganistisch? Check! Lactosevrij? Check! Tegenwoordig is het best lastig om het iedereen naar
Asperges met salsa van tomaat Bekijken »
Gegrilde geitenkaas salade, try this at home!
Gegrilde geitenkaas salade, de klassieke combinatie van een fris knapperige salade en warme zachte kaas
Gegrilde geitenkaas salade, try this at home! Bekijken »
Rivierkreeftjes cocktail
Een zalige, frisse rivierkreeftjes cocktail! Met gesneden rucola en knapperige fijngesneden groente paprika, bleekselderij en
Rivierkreeftjes cocktail Bekijken »
Lunchsalade Caprese, Italiaanse klassieker
De verse basilicum, de witte kaas en de rode tomaten in deze fantastisch frisse en
Lunchsalade Caprese, Italiaanse klassieker Bekijken »
Caesar salade à la HAK
Deze rijk gevulde Caesar salade bevat naast romaine sla ook trostomaatjes, kip, spek, kaas en
Caesar salade à la HAK Bekijken »
Courgetti met groene asperges
Smullen van deze koolhydraatarme, courgetti met frisse groene asperges! Ongelooflijk simpel om te maken en
Courgetti met groene asperges Bekijken »
Boerenkool ovenschotel
Vandaag maken we de boerenkool eens een beetje anders dan anders. Een leuke koolhydraatarme boerenkool
Boerenkool ovenschotel Bekijken »
Forel salade met mozzarella
Deze overheerlijke forel salade met mozzarella en sperzieboontjes zou ik zeker uitkiezen als ik ‘m
Forel salade met mozzarella Bekijken »
Koolhydraatarme pizzabodem met tonijn
Op deze heerlijke, kruidige koolhydraatarme pizzabodem met tonijn verwerkte ik restjes groenten. Maar hij is
Koolhydraatarme pizzabodem met tonijn Bekijken »
Carpaccio van zalm
Carpaccio van zalm is een zeer smaakvolle koolhydraatarme lunch. Gezond met lekker veel verse sla
Rucola salade met zalm, avocado en tomaat
Een perfecte, snelle, koolhydraatarme rucola salade met zalm, avocado en tomaat. Lekker voedzame lunchsalade met
Rucola salade met zalm, avocado en tomaat Bekijken »
Gekruide bloemkool frittata
Neem een restje bloemkoolrijst, doe er minimaal ei en je favoriete kruiden en specerijen door
Gekruide bloemkool frittata Bekijken »
Bloemkool rucola stamppotje
Die pittige mosterdachtige smaak van de rucola combineert echt fantastisch met de romige bloemkool. Het
Bloemkool rucola stamppotje Bekijken »
Venkel uit de oven met salade
Voor deze venkel uit de oven hoef je niet perse blauwaderkaas te gebruiken, al is
Venkel uit de oven met salade Bekijken »