Deze koolhydraatarme broccolipuree met garnalen is heel erg eenvoudig om te maken, en het is binnen een half uur klaar […]
Ingrediënt: broccoli
29 berichten
Broccoli is voor velen dé favoriete groente, lekker veelzijdig (gekookt, in de soep, salade etc) en het heeft een karaktervolle frisse koolsmaak. Bovendien wordt broccoli wel gezien als de meest gezonde groente. Twee heel goede redenen om het met enige regelmaat te eten. TIP: Na het koken altijd even koud afspoelen om die mooie groene kleur te behouden! Ook geschikt om koolhydraatarme ‘rijst’ van de maken.
Bevat per 100 gram: Calorieën 27 kcal, Koolhydraten 0.7 g, Eiwitten 2.9 g, Vetten 0.7 g en Vezels 3.1 g.
Vandaag hebben we een lekker en makkelijk fornuisgerecht dat je aan tafel nog eens verder opleukt met feta en kruidenyoghurt. […]
Graag wilde ik een eenvoudig recept maken met weinig ingrediënten, koolhydraatarm, snel klaar en met veel smaken. Ik hoor jullie […]
Allereerst een warm welkom aan alle starters en herbeginners! Traditiegetrouw zien we begin september een piek in de aantallen nieuwe […]
Vandaag een super simpel recept voor broccoli met citroenboter. Heel eenvoudig om te maken, maar door de citroenboter een heel […]
Broccoli is een van de meest populaire groenten, maar veel mensen gooien de stronk zonder meer weg. Zonde! De smaak […]
Eet jij wel voldoende groente? Het advies van het Voedingscentrum is om per dag minstens 250 gram groente te eten. […]
Deze eiwitrijke prei broccolisoep is een uitstekende meeneem-maaltijdsoep. Heb je nachtdienst of gewoon werk? Neem deze soep mee! Het verzadigt op […]
Wat een prent, hè? Je ziet aan deze snelle lauwwarme groene groente niet dat het lauwwarm is, maar het is […]
Whow, wat een heerlijk gezond en kleurrijk bordje koolhydraatarm eten heb ik weer voor mijn neus staan! In totaal nog […]
Het hele huis ruikt naar citroentjes, nou ja beneden dan toch! Pesto is er in soorten en maten, je kunt […]
Als het herfstig begint te worden kan ik enorm verlangen naar een kopje stevige maaltijdsoep. Maar omdat het nog geen […]