Gestoofde rode kool met kabeljauw
Deel twee van ons rode kool avontuur leidde me naar een geurige, gestoofde rode kool […]
Gestoofde rode kool met kabeljauw Bekijken »
Ze worden ook wel lente-uitjes of stengeluitjes genoemd. Uien zijn vrijwel onmisbaar in mijn keuken. Het bosuitje is in soepen en salades bijzonder geschikt!
Bevat per 100 gram: Calorieën 31 kcal, Koolhydraten 4.2 g, Eiwitten 1.5 g, Vetten 0.4 g en Vezels 2.4 g.
1 el bosui weegt 10 gram = 1 stengel = 0,42 khd
Deel twee van ons rode kool avontuur leidde me naar een geurige, gestoofde rode kool […]
Gestoofde rode kool met kabeljauw Bekijken »
Een heerlijk tussendoortje, koolhydraatarme eenhaps mini pizza’s, van courgette, mozzarella en tomaat. Nadeel: gelijk zin
Mini pizza’s, koolhydraatarme snack Bekijken »
Onvergelijkbaar lekkere geroosterde paprika salade is met stip het meest gegeten gerecht bij ons thuis.
Geroosterde paprika salade Bekijken »
Bijzonder knapperige, koolhydraatarme rode koolsalade, het gezonde paars en oranje straalt je tegemoet! Goed vooraf
Rode koolsalade, kleurrijk en knapperig! Bekijken »
Die little gem heeft mooie gekrulde blaadjes, ’t is eigenlijk baby Romeinse sla. Deze snelle
Salade van little gem met hüttenkäse Bekijken »
Een lekker klassiek (feest) gerecht in een vrolijk jasje deze garnalen met cocktail dip en
Garnalen met cocktail dip Bekijken »
Op z’n tijd mag ik graag een makkelijk oosters gerecht eten. Vaak worden dat natuurlijk
Eieren in kokoscurry, makkelijk oosters Bekijken »
Kruidige tomaat kaasfondue! Je kan prima deze kaasfondue eten als je koolhydraatarm eet. Hoewel kaas
Koolhydraatarme tomaat kaasfondue Bekijken »
Deze prachtig gevulde avocado eieren zien er toch uit om op te eten? Avocado en
Gevulde avocado eieren Bekijken »
Deze tartaar van zalm met een lekkere pittige dressing met mierikswortel is pure verwennerij! Hou
Tartaar van zalm met pittige mayonaise Bekijken »
Een lekker makkelijke salsa van tomaat, paprika, komkommer en bosui. Ideaal bijgerecht geschikt bij van
Deze broccoli quiche met brie en champignons is koolhydraatarm, want hij heeft immers geen deegkorst.
Broccoli quiche met brie Bekijken »
Paksoi met saté en bloemkoolrijst is lekker simpel en heel makkelijk aan te passen aan
Paksoi met saté en bloemkoolrijst Bekijken »
Deze gevulde aubergine geeft me wel het juiste mediterrane gevoel: geurig vers geplukte kruiden en
Gevulde aubergine (vega, of niet…) Bekijken »
Zonnige zomerse veldsla met aardbeien!! De frisse smaak van de veldsla, het zoet van de
Zomerse veldsla met aardbeien Bekijken »
Portobello’s zijn volgens mij ontworpen om te vullen. Deze Portobello gevuld met broccoli en paprika
Portobello gevuld met broccoli Bekijken »
Je kan voor de tonijnsalade met ei natuurlijk een bakje kant-en-klaar tonijnsalade in de winkel
Tonijnsalade met ei Bekijken »
Dat feestelijk ook prima koolhydraatarm kan bewijst deze lente maaltijdsoep wel, slechts 4.3 gram khd
Lente maaltijdsoep met kaaskletskop Bekijken »
Deze bloemkool couscous met noten is heerlijk fris als koude salade en past bij heel
Bloemkool couscous met noten Bekijken »
Koolhydraatarme viskoekjes zijn ook uitstekend geschikt als gezonde snack op een feestje. Of met zeekraal
Koolhydraatarme viskoekjes – mini muffins Bekijken »
Citroensap en limoenblad geven deze champignonsoep voor hartendieven ♡♡ een wel heel bijzondere smaak. Vanwege
Champignonsoep voor hartendieven ♡♡ Bekijken »