Koolhydraatarm stamppotje met snijbonen
Een echt lekkere stamppot maken zonder aardappelen, kan dat? Jazeker, probeer dit koolhydraatarm stamppotje met […]
Koolhydraatarm stamppotje met snijbonen Bekijken »
Ze worden ook wel lente-uitjes of stengeluitjes genoemd. Uien zijn vrijwel onmisbaar in mijn keuken. Het bosuitje is in soepen en salades bijzonder geschikt!
Bevat per 100 gram: Calorieën 31 kcal, Koolhydraten 4.2 g, Eiwitten 1.5 g, Vetten 0.4 g en Vezels 2.4 g.
1 el bosui weegt 10 gram = 1 stengel = 0,42 khd
Een echt lekkere stamppot maken zonder aardappelen, kan dat? Jazeker, probeer dit koolhydraatarm stamppotje met […]
Koolhydraatarm stamppotje met snijbonen Bekijken »
De frisse jonge smaak van deze erwtenvariant komt volledig tot z'n recht in deze zomerse
Keto salade met sugarsnaps! Bekijken »
De makkelijke witlof paprika ovenschotel kunt je de avond van tevoren maken, dan schuif je
Witlof paprika ovenschotel Bekijken »
De heerlijke belegen boerenkaas geeft de kaasflan al zoveel smaak mee, dat je tegenover de
Romige kaasflan met asperges Bekijken »
Speciaal voor gehaaste mensen heb ik deze ultrasnelle groente mugcake. Maar de vroege vogels mogen
Groente mugcake, ultrasnel ontbijt Bekijken »
Gerookte makreelfilet is makkelijk om in huis te hebben. Immers zo’n stukje filet is helemaal perfect voor
Koolhydraatarme komkommer met makreelsalade Bekijken »
Wij waren bij Landmarkt in Amsterdam Noord (#nospon), en daar hadden ze prachtige, malse palmkool
Koolhydraatarme gegratineerde palmkool Bekijken »
Soms ben je nog op zoek naar een makkelijk koolhydraatarm bijgerecht voor naast een lekkere
Kruidige keto komkommersalade Bekijken »
Een heerlijke grove eiersalade met avocado!
Grove eiersalade met avocado Bekijken »
Deze knapperige Oost-Aziatische wokschotel is bijzonder aromatisch door verse gember en knoflook. Samen met de
Chinese kool met grote garnalen Bekijken »
Koolhydraatarme bagels kun je zalig beleggen met wat je zelf lekker vindt. Voor de nodige
5 x Koolhydraatarme bagels Bekijken »
Heerlijk! Een fraai ogende koolhydraatarme roodlofsalade met ei, die je ook nog eens makkelijk kunt
Roodlofsalade met ei Bekijken »
Het best gebruik je voor deze tomaten carpaccio zogenaamde Coeur de Boeuf tomaten. Dat zijn
Deze gerookte kip bloemkoolschotel is een snel, gemakkelijk en verrukkelijk diner. De kipstoofschotel is niet
Gerookte kip bloemkoolschotel Bekijken »
Deze Aziatische koolsalade met sesamdressing bevat slechts drie ingrediënten: witte kool, paprika en bosui, en
Aziatische koolsalade met sesamdressing Bekijken »
Kruidig en fris: de smaak van het voorjaar zit in deze keto rucolasoep met room,
Rucolasoep met room Bekijken »
Zalig als lunchgerecht, ook koud verrukkelijk dus meneemlunch is een optie. Ook uit te breiden
Koolhydraatarme Indische omelet Bekijken »
Een heerlijk sappige portobello gevuld met pure smaken. Zalm zit boordevol goede vetten. Als je
Portobello met paksoi en zalm Bekijken »
Een groene salade met halloumi en onder andere babyspinazie, komkommer en avocado. Halloumi is een
Groene salade met halloumi Bekijken »
Maak broccoli eens op een andere manier klaar: koolhydraatarme broccolipuree met garnalen. Een nieuwe instant
Koolhydraatarme broccolipuree met garnalen Bekijken »
Deze tomatensalsa in avocado is niet alleen een heel snel, simpel en voedzaam lunch- of
Tomatensalsa in avocado Bekijken »