Ingrediënt: bosui

94 berichten

bosuiZe worden ook wel lente-uitjes of stengeluitjes genoemd. Uien zijn vrijwel onmisbaar in mijn keuken. Het bosuitje is in soepen en salades bijzonder geschikt!

Bevat per 100 gram: Calorieën 31 kcal, Koolhydraten 4.2 g, Eiwitten 1.5 g, Vetten 0.4 g en Vezels 2.4 g.

1 el bosui weegt 10 gram = 1 stengel = 0,42 khd

Portobello met paksoi en zalm

Portobello met paksoi en zalm

De portobello onderscheidt zich van de andere paddenstoelen natuurlijk vooral door z’n vorm, die zich uitstekend leent om te vullen. […]

Groene salade met halloumi

Halloumi wordt steeds populairder. Vaak wordt het op een broodje gegeten. Maar wij maakten deze heerlijke, makkelijke groene salade met […]

tomatensalsa in avocado

Tomatensalsa in avocado

Jottum, ik heb vandaag zo’n heerlijk koolhydraatarm gerecht met avocado voor je! Deze bevat nog geen 3 gram koolhydraten per stuk […]

kipsalade uit Laos of Laab Kai

Kipsalade uit Laos of Laab Kai

Je zou echt eens bij onze gesprekjes moeten zijn als we een bestaand gerecht weer eens koolhydraatarm hebben gemaakt. Deze […]

Super snelle witlofsoep 

Super snelle witlofsoep van Zita

Zita kennen we al van twee eerdere bezoekersrecepten: de homemade hamburger en deze heerlijke zalm quiche.  Nu komt daar haar  super […]