Heerlijke keto wintersoep
Deze keto wintersoep van Tonny is uitermate handig om op voorraad te hebben, je maakt […]
Heerlijke keto wintersoep Bekijken »
boerenkool
Boerenkool kun je ook rauw eten, in smoothies bijvoorbeeld. Verder uiteraard in een verwarmende stamppot, quiche, roerbakken of in een soepje of maak eens boerenkoolchips! Neem ook eens cavolo nero of palmkool!
Bevat per 100 g: calorieën 33 kcal, koolhydraten 1.6 g, eiwitten 3 g, vetten 0.6 g, vezels 4.7 g, rauw gewogen. (NEVO)
Boerenkoolquiche met paddenstoelen
Een heerlijke winterse boerenkoolquiche met paddenstoelen die zowel warm als koud lekker is, dus een
Boerenkoolquiche met paddenstoelen Bekijken »
Boerenkool smoothie
Dit is een stevig smakend koolhydraatarm ontbijt in een glas. Blender deze wat langer door
Boerenkool smoothie Bekijken »
Boerenkoolstamppot met pompoen
Boerenkoolstamppot met pompoen, is heerlijk en lekker simpel om te maken. Echt Hollandse winterkost, maar
Boerenkoolstamppot met pompoen Bekijken »
Boerenkool ovenschotel
Vandaag maken we de boerenkool eens een beetje anders dan anders. Een leuke koolhydraatarme boerenkool
Boerenkool ovenschotel Bekijken »
Boerenkoolsoep met kaaskletskoppen
Winterse maaltijd boerenkoolsoep met Cavolo Nero en pompoen smaakt heerlijk zoet en verwarmend, lekker met
Boerenkoolsoep met kaaskletskoppen Bekijken »
Boerenkool met ei, uit de pan
Een lekker vegetarisch lunchgerecht met boerenkool. Boerenkool met ei, uit de pan. Het ziet er
Boerenkool met ei, uit de pan Bekijken »
Boerenkool stamppotje met worst
Je stooft de boerenkool eerst in de koekenpan. Dan maak je er met de romige
Boerenkool stamppotje met worst Bekijken »
Boerenkoolchips tinkelend lekker
Een heerlijke versie van boerenkoolchips met Ras el Hanout. Maar het leuke is dat je
Boerenkoolchips tinkelend lekker Bekijken »