Koolhydraatarme salade niçoise
In onze koolhydraatarme salade niçoise gebruiken we een mooie moot verse tonijn. Die bevat lekker […]
Koolhydraatarme salade niçoise Bekijken »
basilicum
Ook wel koningskruid genoemd. Strooi verse basilicum (blaadjes) op het laatst over je gerechten dan profiteer je het meest van de geur, kleur en smaak van dit bijzondere plantje. Het is ook in gedroogde vorm te krijgen, dat gebruik je juist wel tijdens het kookproces.
Handje verse kruiden weegt 3 gram
Verse basilicum bevat per 100 gram Calorieën 48 kcal, Koolhydraten 5.1 g, Eiwitten 3.1 g, Vetten 0.8 g, Vezels 3.9 g.
Keto aubergine borrelhapjes
Zalige borrelhapjes met als basis gegrilde aubergine. Verder gebruiken we kant-en-klaar geroosterde paprika en olijventapenade.
Keto aubergine borrelhapjes Bekijken »
Keto snijbonen paprika salade
Snijbonen eten kan ook wel keertje anders dan gekookt naast een stukje (vega)vlees! Ziehier: een
Keto snijbonen paprika salade Bekijken »
Watermeloen met kruidenolie en hüttenkäse
Watermeloen met kruidenolie en hüttenkäse is heerlijk als voorgerechtje, smakelijk bij de barbecue, zalig als
Watermeloen met kruidenolie en hüttenkäse Bekijken »
Keto courgette frittata met citroenricotta
Omdat een frittata vrij dik is bereid je 'm officieel eerst gewoon op het fornuis.
Keto courgette frittata met citroenricotta Bekijken »
Keto Italiaanse kip in room uit de oven
Deze heerlijke keto Italiaanse kip in room uit de oven bevat lekker veel eiwitten en
Keto Italiaanse kip in room uit de oven Bekijken »
Koolhydraatarme gevulde tomatensoep
Dit seizoen is ideaal voor een pan heerlijke, dampende soep. De basis voor deze koolhydraatarme
Koolhydraatarme gevulde tomatensoep Bekijken »
Keto aubergine torentjes uit de oven
Zin in een lekker Toscaans bijgerecht of voorgerecht? Deze keto aubergine torentjes uit de oven
Keto aubergine torentjes uit de oven Bekijken »
Koolhydraatarme gevulde tortilla
Vandaag 2 heerlijke koolhydraatarme gevulde tortilla's, een met vlees en een zonder. Welke kies jij?
Koolhydraatarme gevulde tortilla Bekijken »
Koolhydraatarme carpaccio van rode biet
Dat was me toch lekker joh, deze koolhydraatarme carpaccio van rode biet. In combinatie met
Koolhydraatarme carpaccio van rode biet Bekijken »
Mozzarella pizza’s zonder korst
Wil je een makkelijke, koolhydraatarme en bijzondere snack maken in een mum van tijd? Maak
Mozzarella pizza’s zonder korst Bekijken »
Koolhydraatarme groentestoof met mozzarella
Een zomers recept vol groente, dat evengoed heerlijk smaakt in alle jaargetijden: koolhydraatarme groentestoof met
Koolhydraatarme groentestoof met mozzarella Bekijken »
Lasagne in een paprika
De smaak van zon en zomer: *ja ik wil*. Lasagne in een paprika is niet
Lasagne in een paprika Bekijken »
Keto kruidenomelet, voedzaam en eiwitrijk
In het weekend mag ik graag wat uitgebreider ontbijten, en jullie? Meestal wordt dat een
Keto kruidenomelet, voedzaam en eiwitrijk Bekijken »
Koolhydraatarme cannelloni van aubergine
Verrukkelijke koolhydraatarme cannelloni van aubergine met een fluweelzachte kaasvulling ⅓erin. Vervolgens overgoten met onze befaamde
Koolhydraatarme cannelloni van aubergine Bekijken »
Italiaanse ovenschotel van geroosterde groente
Does it spark joy? Yess! Eten jullie zwijgend? Of maak je er goedkeurende geluidjes bij?
Italiaanse ovenschotel van geroosterde groente Bekijken »
Gevulde courgette met kip en paprika
Deze makkelijke gevulde courgette met kip en paprika heeft enorm veel smaak door de saus
Gevulde courgette met kip en paprika Bekijken »
Italiaans gevulde courgette
Italiaans gevulde courgette is gemakkelijk te maken en snel bereid. Je hoeft het daarna enkel
Italiaans gevulde courgette Bekijken »
Schuim eirol met Griekse salade
Marloes bedacht deze fantastische keto schuim eirol met Griekse salade. Je haalt 8 stukjes uit
Schuim eirol met Griekse salade Bekijken »
Courgettesoep met doperwten
Een heerlijk zomerse, koolhydraatbeperkte courgettesoep met doperwten om lekker in het zonnetje van te genieten!
Courgettesoep met doperwten Bekijken »