Koolhydraatarme salade met broccoli en paprika
Serveer deze koolhydraatarme salade met broccoli en paprika als hoofdgerecht voor 2 personen of als …
appel
Appels zijn niet echt heel erg koolhydraatarm, maar ik gebruik ze heel af en toe wel in bepaalde gerechten. Appels zijn een goede bron van vitamines, voedingsvezels, enzymen, antioxidanten en fytonutriënten.
Een gemiddelde appel weegt zonder klokhuis 100 gram. Wij gebruiken vaak maar een halve appel in een gerecht.
Met schil per bevat appel per 100 gram: calorieën 56 kcal, koolhydraten 12 g, eiwitten 0.3 g, vetten 0.2 g, vezels 2.0 g. (NEVO)
Koolhydraatarm zoetzuur van rabarber
Hoe verrassend: koolhydraatarm zoetzuur van rabarber gemaakt met rauwe rabarber, komkommer, appel, rode ui, munt …
keto meiraapsalade met kaas
Deze keto meiraapsalade met kaas heeft een pittige smaak, die wordt verzacht door de combinatie …
Keto salade met gerookte kip en kerriedressing
Lekker fris en knapperig door de appel die erin verwerkt zit, samen met de gerookte …
Koolhydraatarme bietensalade met gerookte haring
Een super makkelijke salade om te maken. De bietjes en de gerookte haring zijn een …
Koolhydraatarm appelkruimeltaartje van Joyce
Joyce stuurde deze aangepaste versie van een heel makkelijk koolhydraatarm appelkruimeltaartje. "Ik hoop dat jullie …
Witlofsalade met kaas en walnoot
Onweerstaanbaar: witlofsalade met kaas en walnoot. Subtiel qua smaak, maar ook afwisselend genoeg wat betreft …
Homemade gerookte kipsalade
Zelf vinden we deze heerlijk zachte en romige homemade gerookte kipsalade vele malen lekkerder dan …
Venkelsalade met forel
Venkelsalade met forel is een mooie combinatie van heel verschillende bites en smaken, die toch …
Bleekselderijsalade met puntpaprika
Eigenlijk kun je deze salade met bleekselderij en puntpaprika bijna overal bij serveren. Lekker met …
Witte kool salade met kaas en citroen
Witte kool salade met kaas en citroen. Knapperige witte kool op smaak gebracht met kaas, …
Waldorfsalade met koolrabi
In deze Waldorfsalade combineert de knapperige koolrabi op meesterlijke wijze met de crunch van de …
Notencake met appel, zeer geslaagd
Deze notencake met appel heeft een lekker stevige basis en de stukjes appel en gehakte …
Witlof appelsalade
Appel is voor velen not done in de koolhydraatarme keuken. Toch gebruik ik af en …
Klassieke waldorfsalade
In de oorspronkelijke klassieke Waldorfsalade (1894) ging knolselderij! Sinds 1894 heeft elke kok een variatie …
