Ingrediënt: andijvie

1 post

andijvie-0khdAndijvie is een van de drie groenten die NUL khd netto bevatten. (Chinese kool en waterkers zijn de andere)
Rauwe andijvie heeft nul koolhydraten na aftrek van het vezelgehalte. Andijvie is laag in cholesterol en rijk aan vitaminen A, C, K en B-6. Het is ook een zeer goede bron van thiamine, riboflavine, kalium en calcium. Andijvie bevat 0,8 gram koolhydraten waarvan 0,8 gram vezels.

Bevat per 100 gr. 0 khd