Asperges met guacamole en witlofsalade
Eet de heerlijke asperges met guacamole als voorgerecht. Liever als hoofdgerecht? Neem wat meer en …
amandelschaafsel
Amandelschaafsel gebruikt men meestal als decoratie op gebak en garnering van ‘pasta’ en salades. Het aantal koolhydraten verschilt per merk, van 5 khd – 20 khd. waarschijnlijk telt men bij de laatste de voedingsvezel erbij als koolhydraten.
1 eetlepel weegt 5 gram= 0,35 g khd
Bevat per 100 gram Calorieën 631 kcal, Koolhydraten 7.1 g, Eiwitten 21.7 g, Vetten 55.8 g, Vezels 7 g.
Chocolade mokka mousse met slagroom
Heerlijke romige chocolade mokka mousse met slagroom is een afgeleide van de al ook niet …
Koolhydraatarm gevuld speculaas
Na wat experimenteren heb ik een verrukkelijk recept voor jullie om zelf het allerlekkerste koolhydraatarm …
Koolhydraatarme chocolade mousse
Lekker simpel! Een eenvoudige variant voor een lekker romige koolhydraatarme chocolade mousse met slagroom, mascarpone, …
Pompoensoep met kokos en gember
Wie vindt dat pompoensoep wee of melig smaakt moet deze pompoensoep met kokos en gember …
Snijbiet salade met aardbei
Bijzondere snelle snijbiet salade met aardbei die moet je absoluut proberen. De aardse smaak van …
Kokos amandelkoek of kokos boterkoek?
Deze geurige koolhydraatarme kokos amandelkoek zou evengoed kokos boterkoek kunnen heten of amandel boterkoek. Er …
Avocado kokos toetje
Wil je een ongebruikelijk maar delicate smaak beleven? Probeer dan maar eens dit avocado kokos …
Portobello met spinazie en zalm
Deze portobello met spinazie en kaas is zó verrukkelijk, vooral met die onovertroffen geroosterde paprika …
Citroen courgette
Zeer smakelijk en simpel bijgerecht deze citroen courgette. Simpel in de goede zin van het …
Notenbrood
Eet dit voedzame notenbrood als gebak bij de koffie of als tussendoortje, met of zonder …
Koolhydraatarme speculaas brokken
Deze koolhydraatarme speculaas brokken komen wel heel dicht in de buurt van de ‘echte’, en …
Gevulde avocado met tonijn
Een lekkere gevulde avocado met tonijnsalade is heerlijk voedzaam en gezond. Ook als voorgerechtje is …
Koolhydraatarme amandelkoekjes
Koolhydraatarme amandelkoekjes zijn heel simpel te maken maar zo lekker! Krakend krokante, ultradunne amandelkoekjes met …
Gemarineerde champignons
Een heel erg lekkere koude snack voor bij de borrel of geef deze gemarineerde champignons …
Gevulde portobello met blauwe kaas
Gevulde portobello met blauwe kaas, voor liefhebbers van krachtige smaken. Met een frisse salade en …
